匿名

那一天,她離開人世了,我學到了什麼?

2020年6月24日 18:34
幾天前的夜晚,我從其他人得知我認識的人自殺走了 我跟她是病友關係 沒錯,病友。 她有重度的憂鬱症,我有憂鬱症還有其他症狀 記得我第一次認識她時,她自殺未遂 滿臉通紅,眼睛佈滿血絲 她非常有個性,也非常努力面對疾病 常常為了藥物跟醫生吵架 沒想到時隔一年後,她卻真的走了 在她還沒過世前,我也是個覺得死了就解脫的人 但當她真的離開後 我意識到死亡這件事,它帶來的傷害有多大 我不希望有跟我同是有憂鬱症的人攻擊我 說我不能設身處地的為你們想 去年五月的時候我也差點真的要死了 可是我被一通電話說服了 在我嘗試自殺接著認識這位病友 再來出院的後一年 就得知她自殺死亡的消息 她的死讓我意識到一件事 她這一生的痛苦,因為她的死亡 讓我們得知消息的每個人 都深刻經歷了生離死別的痛不欲生 我當下很緊張,因為我也好怕 我怕告訴我的病友也想不開 我不希望這是個連鎖效應 一面沈入失去她的痛苦中,一面擔心身邊的人也消失 也擔心著自己發作後,也想自殺 我的立場換了,我成為了得知別人自殺死亡的角色 我試想著如果今天那個人是我 我是我自己的親友的角色 我的心臟整個揪成了一團 在捷運上止不住淚水,用力咬牙忍住聲音 就這樣哭回家了⋯⋯ 那一刻起,從來沒辦法感受到他人關心的我 當我朋友在我旁邊時,跟我吃著飯,慢慢聽我說 有人私line我和我的FB來關切我 我不再覺得他們完全不理解我 儘管只有那一點點,我接收到了被關心的感覺 如果你/妳正打算自殺的話 我想告訴你/妳一件事情 今天的雲很美 這份美麗我不知道死了看得看不到 但是,活下去一定看得到 還記得上次大笑是什麼時候了嗎? 那部劇或動畫明天就更新了 不再多活一天嗎? 一起往前不好嗎? 儘管是這麼微小的事情 我還是會感受到一絲的滿足啊 還有...還有... 肚子餓的時候,我去吃了最喜歡的牛肉 真的好好吃啊⋯⋯我邊吃邊哭耶 因為死了,就再也吃不到了 我還想繼續吃這麼好吃的食物 拜託...不要輕易離開好嗎? 你/妳還有我啊! 雖然我們還不認識 但現在看完這篇文章的你 我們已經認識囉! 初次見面,請多多指教 希望明天有你也有我 ———————————————— 更新 大家都太會拍照了 我要跟大家分享,夜景也超美麗好嗎 不要擔心來不及看白天的天空 不囉嗦,上圖~(我拍的) 認真仔細看的話,最近會看到星星哦 星星很美耶! 再更~~ 我家人看到這篇文章,我們感情有變好了 超級開心的,謝謝你們 你看看,你們才是真正幫助我的人😭 明天也要見面哦!
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有時情緒起伏不定,容易回想以前的不好,精神就容易失序而做出錯誤的判斷 要去矯正這個失序,療癒創傷,真的很累 要緩慢的踏入這個社會還有職場,也好累 有時候都開開玩笑覺得死了就沒事了 但是抬起頭,這幾天的天空都很鮮豔 我能體會原po的感覺,也接受到你的情感,謝謝你,我被你感動了
會好起來的,好事還很多的!
我們一起看看明天的天空吧☺
共 453 則回應
會好起來的,好事還很多的!
我們一起看看明天的天空吧☺
吳鳳科技大學
我想自殺,但活著很痛苦
有時情緒起伏不定,容易回想以前的不好,精神就容易失序而做出錯誤的判斷 要去矯正這個失序,療癒創傷,真的很累 要緩慢的踏入這個社會還有職場,也好累 有時候都開開玩笑覺得死了就沒事了 但是抬起頭,這幾天的天空都很鮮豔 我能體會原po的感覺,也接受到你的情感,謝謝你,我被你感動了
敏惠醫護管理專科學校
活的好累...
B1 謝謝你的鼓勵,你也要一直好好的☺️ B2 明天再拍下天空照片放在這裡🥰 B3 我能理解你的痛苦,你可以在這邊留言抒發,我一定會看的🥺 B4 謝謝,我也被妳的回覆感到到了😭 B5 累得時候都想做什麼呢?我最近超愛腳底按摩,不知道你喜不喜歡😌
吳鳳科技大學
B6 我一個人生活我沒有家人從小被家暴不被重視
B7 有什麼我可以傾聽的嗎? 或是你希望我能給妳什麼話語的回饋嗎😢
吳鳳科技大學
B8 突然這樣我也不知道說什麼😰
B9 那我們做個約定好嗎? 我希望就算是昨天難過的你 今天早晨起床請好好的吃早餐🥣 然後期待我明天拍一張美麗的天空好嗎 就當作是我為了你而拍的🥺
匿名
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2020年6月25日 01:39
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
匿名
這則回應已被本人刪除
2020年6月25日 01:40
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
B12 好吧你顧慮那沒關係的
我沒事我自己消耗情緒
希望大家都能一直好好的,加油💪
B9 B10 希望妳們能當朋友
B16 ☺️
我今天也見到很美的天空
中國醫藥大學 中醫學系
我有比較輕度的憂鬱跟焦慮 有時候也會覺得想自殺 不過仔細想想 其實我們根本不用急著殺死自己 有太多種可能性會讓我們失去生命 車禍、戰爭、武漢肺炎、衰老、疾病 有一天你一定會死 甚至可能就是明天 世界隨時都有辦法把你帶離人間 如果你想了結自己的生命 何不就讓世界幫你? 而在那之前 你可以先做一些有趣的事情 一些會讓你快樂的事情 一樣是死 一樣是沒有希望的死去 那死前嘗試活的快樂一點,再讓世界把你帶走 不是也滿不錯的?
宏國德霖科技大學
活著真的很辛苦..尤其是原本可以支撐的支柱 今年都依依離開我身邊 我今年真的心情起伏不穩 但是我現在有時候還是會自己一個人去流浪 看山看海看太陽 等等的..當下有好點 如果你們也一樣活的很辛苦 或許可以到處流浪 大自然可以讓心情變好
這是我近期到處流浪 拍攝的太陽😉
B19 我是心理創傷症候群
很多人覺得憂鬱症是人自找麻煩 其實如果可以 誰希望自己這麼的悲觀脆弱 每個人都想好好的活下去 好好的去感受這個世界的美好
我是PTSD 但我仍希望有更多機會可以讓我證明 我可以跨過這道坎
很難好起來的疾病
因為前陣子男友走了..我得了重度憂鬱 看到你的文章 讓我更有勇氣一點 謝謝你😊
想請問一下原po 我從國小開始就有很重的自卑感 國中開始有時候會因為某些事情想哭 常常會躲在房間捶牆壁捶到手都紅掉 到了現在24了 雖然沒有再做那種傷害自己的行為 但還是會覺得,活的好難好累 有時候是不是死了一了百了就能解脫 請問我這樣是不是應該去看個醫生之類的比較好?
大家我們都要活得長命百歲 現在生活有點累以後都會好起來的 加油 幸福馬上就來了 (好想當海豚呀) 之前經歷了一些事情覺得人生都是黑暗的 覺得再也不會好起來了 在跳樓的最後一刻接到媽媽的電話 因為在國外讀書不知道媽媽怎麼就在我半夜2點多突然打給我 她也知道我那陣子心情很不好 她說了一句媽媽很愛你 然後我問她:我不在的話媽媽你會活得好好的嗎 她說:媽媽人生裡面如果沒有你了我活著也沒意義 瞬間黑暗的世界又好像有了動力一樣 我現在就是為了媽媽 我自己活著 我已經走出來了 希望大家都能幸福
好想愛這個世界呀! 歌蠻好聽的
笨蛋才用死來解事情
B26 建議去看一下醫生喔~ 我也是情緒開始有問題之後看醫生才知道我有憂鬱症而且蠻嚴重 B30 對於憂鬱症患者來說 死也許不能解決任何事情 我們也不想當笨蛋啊 但沒辦法 就很痛苦了 死可以解決這一切 當然選擇死亡是下下策
實習的時候我也是照顧重鬱症的個案 那時候的我情緒也被影響 他的社會支持性不好 老實說就是我這種正常人也會被逼到去自殺的情況 在他要出院的時候老師要我做好心理準備 他在三個月內很有可能又自殺 抱抱你們 要定時吃藥回診!很重要!!
國立臺中科技大學
抱抱你 你好勇敢啊!
(Steam遊戲庫打完之前死掉就太可惜了⋯⋯ (遊戲庫又擴大了wwww
我也好像有憂鬱 很多症狀都有 但是父母覺得只是年輕情緒化 所以我一直覺得我自己的問題而不是憂鬱症 直到我朋友問我是不是憂鬱症 我才正視它 現在其實也沒有好很多 但是熱愛心理學的我至少瞭解如何調適自己的心理 現在有一條線拉著我的 給我希望 但常常好害怕那條線斷了的話我會不會撐得下去
兩年前被同學網路霸凌,因此得了憂鬱症,要讓我痊癒,大概就是看那些人過的比我慘,但是我沒有能力報復他們 我被他們惡意誹謗,我在學校被誤會、被排擠的時候,他們在喝酒慶功,學校老師也沒有要幫我處理的意思 都過兩年了,我還是沒有走出來,說不定我死了,把事情鬧大,他們就有可能得到教訓了?
謝謝妳的分享,妳好棒哦 也謝謝妳這麼細膩的體會這個世界 也謝謝妳這麼溫柔的想鼓勵其他病友 我的女友思覺失調症 無時無刻都受病痛折磨,也常常想死掉 她為了我很努力了 我看了好心疼但無能為力 謝謝妳即使生病了依舊關心著其他人
各位對不起,我等等要去看我朋友 晚點會一一看完你們的留言的 謝謝你們🥰
好事還有很多 要加油
輔仁大學 織品服裝學系 織品設計組
憂鬱症哪里感覺得到美,還感覺到美的孩子是情緒上還有求生的意識的(重度憂鬱症得到10年的路過)
我也因為六年前被無原因的霸凌導致憂鬱症 那段時間真的很想不開 一整天關著燈把自己關在房間的衣櫃 把能摔的都摔壞甚至是摔玻璃後拿來割自己 後來家人擔心所以拿鑰匙開我房門抱著我哭 然後開始每天帶我出去走走也拜託朋友陪我 最後是看著他們每個人的擔憂覺得自己很不應該才慢慢走出來 一直到去年跟男友分手又開始封閉自己覺得都沒人能理解我 每天都只想在黑暗的地方不吃不喝一個星期瘦6公斤也一直拿美工刀傷害自己 也是看著父母擔心和心疼的抱著我任我發洩 才發現其實他們還比我更脆弱怕我做傻事 那時覺得自己不能一直讓他們擔心所以才走出 憂鬱它雖然很可怕但我覺得世上真的很美好 當驚覺自己快被吞噬時拜託想想快樂的事情 別被那些負面的東西去影響自己
麥當勞薯條配玉米濃湯也很好吃
有時候還是會覺得死了還是好點
看完這個很有感觸⋯⋯很難過 我一個朋友上個月月底突然知道他過世 也是整個很錯愕 以為是假的吧 不敢置信 沒想到是真的 而且也是自殺過世😢 也得知他發生很多事 可能心裡那面過不去 前幾個月還好好的一起聊天 希望在另個世界能好好的很快樂沒煩惱 大家要多多關心身邊的親朋好友 因為世事真的很無常⋯下一秒收到的消息很可能讓你心碎
我們 約好 一起
人生沒有 目標 活著沒有方向 尋短可能是唯一不會失敗的事情了 真的 也不是不能理解 活著有一些開心的事情要靠自己創造 但也有很多不開心的事情 充滿無奈 改變不了這個世界 只好改變自己 選擇登出
B36 妳死了 他們只會喔喔 找到他們喜歡或者珍惜的事物 然後毀掉 讓他們感受一下是什麼感覺 曾經承受過的 一輩子都忘不掉
我的情緒一直都很不穩定,甚至最低潮的時候也有想過還是..比較好吧,那時候剛好看到一部影片,直接哭出來,後來每到有不好的想法都會想到那部影片,就像原po或影片說的,用一些微小的理由問問自己能不能活下去,今天飯很好吃還不能死、天氣很好還不能死、歌很好聽還不能死、劇很好看還不能死。 最後各位每個人都是珍貴的,或許生活、情緒待你不優,但你不是孤單一個有我陪你,我們一起加油。
國立臺灣藝術大學
加油😢
國立澎湖科技大學
最近一直沒來由的沉浸在低潮中 感覺生活沒有重心 連夢想目標都離我好遠好遠 一昧替他人著想卻把自己逼到快瘋掉 哭出來 然後呢 我連我自己為什麼哭都不知道 手上總會多了些傷口 很痛 但沒比我心裡那沒有任何原因的低潮還痛 我喜歡這個世界 很美 但 我不喜歡自己...