用食物聊故事
那天看了理科太太的理性情緒化系列的影片，裡頭理科太太提到一本書「脆弱的力量」引起我很大的興趣，於是手刀至博客來下訂花了兩週時間讀完，我自己的解讀是要大家看見自己的脆弱，擁抱自己的脆弱，進而發現自己在脆弱中的力量。
在閱讀這本書的過程中，不斷浮現人生中那些脆弱的時刻，也發現自己其實有意無意的在迴避這些記憶。不知道大家有沒有過，在回想某個經驗時感到渾身不、坐立不安，我想起在我考大學時，參加的某大學戲劇科的面試，面試中考官問我說我最擅長的是料理，那料理中我最擅長的是哪一道，我說我很會蒸蛋，考官說那你表現一下蒸蛋怎麼用，當場我傻了一秒後，開始胡說八道的說起蒸蛋的料理過程哈哈哈，我到現在還搞不清楚考官到底要我表現什麼，總之我也沒考上。
其實不只這個失敗的經驗老是被我假性遺忘，很多失敗的經驗我都不想提起，但我發現越是隱瞞的東西反而越藏不住，接受之後反而不用花能量隱藏，也可以大方告訴別人我的限制，我不會因為別人的期待而有壓力，也更接受、愛自己。
要準備的材料有：
蛋四顆、水
調味料：淡醬油、鹽巴、柴魚粉
1. 蛋四顆➡️攪散
