拔水平智齒分享&術後用品
輔仁大學
⚠️文章很長,用品最下面有圖片,希望有幫助到😊
今年二十,起初是為了諮詢牙齒矯正,診所檢查後才發現有四顆智齒需要拔除&多生牙的部分。
今天分享的是右側上下側智齒拔除的經驗。
如果跟我一樣是「易緊張&怕痛怕爆牙醫」的人,
歡迎繼續看下去(中間拔牙過程/後段照護)
#諮詢
診所檢查完畢後,醫生給我兩個選項:一是診所醫生操作,時間相對彈性;二則是每個月有巡迴的「拔智齒」醫生,好像就是醫院的口腔外科醫師?他們在這方面更有經驗,且通常手術時間通常較短,缺點則是一個月只有一次。
最後我選擇預約下一個月的拔智齒醫師,因為第一次拔水平智齒肯定是怕爆啊
⚠️等了一個月,結果完全值得,謝謝拔智齒醫師
#拔牙當天
抖...抖...抖...進到診間,看到那個躺椅,根本就是對著你說「受死吧!」
不出所料,一躺上去,我緊張到微發抖、體溫升高那種,但醫師人真的很好,開始跟我啦賽,也很溫柔地提醒我可以放鬆、不要緊張(不緊張才有鬼,我嘴巴張開開欸)
⚠️這時候我有詢問醫生,先吃止痛藥了
接下來是打麻醉,麻醉之前醫師會先說明,然後跟你說打哪邊、確認細節,打下去的瞬間,其實不會很痛!!! 真的!!! 放心!!!
有可能是一開始想像的太嚴重,但我覺得比做臉不痛,也比打雷射不痛,會有異物感但是可以忍受~
接下來就是等等等
⚠️打麻醉很還好
等等等後,醫生會問你嘴巴有沒有感覺,確認一下。接著助理會幫你蓋上一塊布之類,只露出嘴巴。醫生接下來的每個動作之前都會向我說明,並且告知我可能會有什麼感覺,或會不會痛、酸等。我覺得這時候醫生的聲音跟說明很重要,因為眼睛是看不到的,所以醫生的這個動作可以讓嘴巴開開的我很安心。
⚠️蓋布準備開始
再來就是開始拔,上側智齒超快,也沒什麼感覺。
接著是下側智齒,這個比較久也比較麻煩,會開始有奇怪恐怖的聲音,醫生會持續講解以及詢問會不會太痛,但其實是不太有感覺的,頂多就是拉扯的感覺,但不會到不舒服! 但我有聽到醫生說好像我的牙根比較深比較長,我想說,靠,長也不要長在這啊 反正就是比較久的拉扯,不過一樣不會痛啦
最後就是縫合、塞紗布,然後咬一個小時,下去領藥
⚠️拔會有拉扯感,但不至於痛
#術後用品
兩用敷袋/極凍冰爆包/暖暖包/必達定殺菌漱口藥水/退熱貼




第一天晚上拔完,回家馬上冰敷,我是冰30分休10分。一開始用冰敷袋,但後來用極凍包,超方便!
只是它剛開始會比較冰,所以一定要用毛巾喔!!
BTW我好像是在外送平台看到它,一開始想說這三X,很怕冰敷到一半跟小時候的地雷包一樣爆掉,我又不是Elsa,幸好它非常好用~
睡覺我會用退熱貼取代,但角度要貼好,臉跟脖子交接那邊
接著就是敷了三天三夜,第二天晚上我才開始用漱口水,但就是很輕很輕的搖頭晃腦讓它在嘴裡流動,最後在歪頭流出,不要漱口!不要吐!
三天後開始熱敷,一樣敷30分休10分,這時候熱敷袋如果有微波爐很方便,它上面有指示瓦數&時間,但可能不是每個都適用微波爐喔!我的是包裝上有寫。如果沒有熱敷袋,暖暖包其實也很好用~
接下來我是一路熱敷到拆線
⚠️前三天冰敷(我自己30分休10分)之後開始熱敷
這個步驟就是幫助消腫!!!!!!!!!!
#飲食
拆線前都是吃流質食物(布丁、果凍、愛玉、仙草、優格、優酪乳、牛奶、燕麥、粥、蒸蛋、豆花、能量果凍、冰淇淋)
盡量是冷涼的食物,粥記得放涼
⚠️一個禮拜我掉了三公斤🥲
#特別注意
❌不要漱口 ⭕️水在嘴巴流動,歪頭流出
❌不要吐口水 ⭕️血、口水跟委屈一起吞進去
❌不要激烈運動 ⭕️多休息
❌少講話、少大笑 ⭕️輕聲細語,淑女養成
❌拔完慶祝 ⭕️按時冰敷熱敷加快消腫
#結語
如前言,牙醫診所一直都是我的惡魔夢工廠,在正式拔牙前,我也後悔了千萬遍
但!!!!我這個膽小鬼,忍痛能力超差的人,完全覺得很可以,也馬上預約了下個月拔另一邊上下
希望這篇文章能給正在害怕或者猶豫的你一點信心跟勇氣 「加油!!!!!!!可以的♥️」





