匿名

如何說出自己很難過?

3月5日 21:40
在告訴別人「我很難過」前 自己就已經把情緒忍著,並想清楚為什麼我會這樣 接著想能不能解決,能的話就解決 不能處理的話就忍到結束、轉換心情 或是繼續想到底是為什麼在難過 不過其實我也很想傾訴 忍久了會覺得很委屈、易怒又暴躁 而且遇到小事就會很挫折、哭出來 儘管如此我也不知道要怎麼開口去跟別人說 我有兩三個我認為交情還不錯的朋友 可能是自尊心,也可能是相處模式造成很難開口 不過以之前的經驗他們好像不怎麼能同理 而我也知道一起談心不是義務 家人的部分因為在外地生活,不想讓媽媽擔心 所以也會找陌生人聊天,但對網路上認識的人還是很堤防 總結就是有點不知道要怎麼解決...... 心裡一直很想抱著某個人很久很久......
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