匿名

關於衝浪癱瘓(脊椎中風)

2021年4月7日 01:14
淺談(文長) 衝浪近幾年來,不少人會想要去嘗試。 只是學習衝浪前要先評估過自身條件(任何運動都會有風險)主要是衝浪,真的蠻耗體力跟危險的運動。 衝浪發力點都在背部脊髓頻繁過度伸展所引起的,主要好發初學者、不常運動者。 在衝浪(任何激烈運動) 學習過程中懂得去衡量身體狀況,太累就不要讓自己的身體勉強撐下去。 在連假期間,我與幾個好朋友提前約好要去海邊學衝浪。 我目前23歲,從小都有運動的習慣,現在平時也有在規律的運動,也很熱衷於水上活動。 當天我們到了海邊,換完防寒衣後,一群人扛著衝浪板到海灘上,在岸上教練教導我們幾個動作要領,也有事先做暖身動作,也告知我們如果累了,就不要勉強自己,那做完這幾個動作後,我們就下水嘗試了。 因為當天浪有點大,加上都是初學者,下水後我們幾乎都很難去做好動作,那教練都會在後面抓著浪板,那等浪來的時候,就要做出趴在浪板上手臂撐起上半身,要馬上跳起來類似在滑板上的姿勢。大家幾乎都站不穩就摔進水裡。 我當時就很想學好,好勝心很強,想說來了這一趟,至少可以站一次在浪板上吧!我就嘗試蠻多遍。 那撐起來這個動作就是不斷重複,但其實我在浪板上時間沒有到1小時,在一次次的嘗試後,一樣的趴在浪板上要撐起來,突然間腰很痛,超級像閃到腰的感覺,想當然我還是沒成功的摔進水裡,當時也覺得很累了,我就走回岸邊坐著休息。 那我的腰也還是持續的疼痛,但是我還是可以從岸邊扛著浪板走回衝浪店,等待其他人要去換掉防寒衣,準備回家。 在等待換衣服的期間,發現腰愈來愈痛,坐著也腰痛,站起來也都站不直,那我就趕緊回車上休息一下,想說至少可以靠在椅背上舒緩,但也是沒用腰還是很痛。 到了我要去換衣服時,腳就突然麻麻的,走路有點無力。 在換衣間裡,突然雙腳完全沒有力氣站起來,跌坐在地上,當時想要求救。 但換衣間跟休息的地方有段距離,也沒帶手機,我就坐在地上,慢慢把防寒衣換掉,想說應該可以撐著旁邊站起來,我就慢慢的走回車上。 到了車上,突然發現腳完全沒力很麻,連踩踏板的力量都沒有,因為當時整車只有我會開車,趕緊請另一台會開車的朋友,載我到附近醫院急診。 大概下午四點多到急診室,躺在急診床上的我發現下半身很詭異完全不能動而且很麻,摸我都感覺隔著一層東西,當時連尿尿都尿不出來,結果照x光、核磁共振、抽血,醫生也沒有明確說個原因,只有說要住院。 當天我就馬上住院,醫生跟我說妳是傷到胸椎有點出血水腫,壓迫到神經,也就先打類固醇先消腫,家人也問說要怎麼治療,醫生也沒有明確的答覆,只有做些交感神經的檢查,家人當時也害怕會錯過黃金治療時間,就趕緊轉到其他間大醫院做治療。 到了這間醫院後,也在做重複做一次檢查,發現是脊椎水腫(缺血性脊椎損傷)稱脊椎中風,壓迫到神經,不是出血,所以下半身完全不能動,也傷到泌尿系統,當下我其實腦袋一片空白,想到以後都要坐著輪椅,不能站起來走路,真的很難過傷心,剛開始我一直嘗試用大腦控制雙腳動,發現完全都不行,但我是有知覺,只是比較遲鈍。 幾天後,雙腳就有恢復一點動作,讓我信心大增,之後便開始無止盡的復健,剛開始連動都不能動,去復健時連大小便都會失禁,當下都會覺得連這種小事都做不好,對自己很失望,連醫生也都說不準,神經損傷的恢復程度, 因為每個人依情況跟自身恢復能力會不同,且神經恢復期是需要很長一堆時間,也不一定會恢復到受傷前的日子。 但到現在一個多月了,可以慢慢靠著別人攙扶下行走,雖然排泄系統也還沒解決,發生這件事後,也有人問我會不會後悔去衝浪,每項運動都會有運動傷害啦,自己也沒有預知能力會發生事情啊,但我相信努力的復健,就會有多大的收穫,也會保持開心的心情努力的做復健。 最重要的事很謝謝我的家人朋友們,每個人都很關心我,也都為我加油打氣,三不五時就來探病,找我聊天,偶爾都會帶很多食物養肥我。
megapx
謝謝大家的耐心的閱讀!!
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文章資訊
共 12 則留言
中山醫學大學
(默默轉發給愛衝浪卻很菜的朋友 希望你復健順利,早日好起來~
元智大學
天阿辛苦妳了...祝福能早日好起來🙏🏻 想問一下這樣的情況,衝浪公司那邊有什麼責任歸屬嗎? 我自己脊椎也有受傷,復健是一條漫長又花錢的路😢
加油 妳會好過來的!
國立屏東科技大學
會好起來的祝福你
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國立臺灣大學
嗨~我也是脊損傷友 一起加油努力吧⋯我也在等康復的那天~
弘光科技大學 護理系
無意間看到這個文章 看到你的恢復期狀況良好真的很為你開心 想起當初入院時的你與家人那種緊張和焦慮 還有剛開始下床時的不適感 到現在可以透過攙扶慢慢的走路 復健真的是一個很漫長的旅途 希望你可以越來越好 加油😁😁😁😁
中國醫藥大學 中醫學系
可以針灸,我有病人治療一年已經好了
如果在台北,認真推薦來練翻筋轉骨八段錦
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國立臺北護理健康大學 護理系
加油,脊髓中風有些案例復健後是可以恢復到原本的狀態