匿名

我也想要有自信的穿上👙

2021年8月14日 18:47
想先提前說 從去年3月開始我就每天下班跟著YT做有氧運動和其他減脂運動 改成一天只吃兩餐(早、午)水一定喝2000cc或以上 零食、精緻澱粉、手搖飲全戒 一直到現在有改變的只有變成一個禮拜一定會運動2-3天 這兩個月報名了健身房也都有去自己規定的天數! 我希望大家不要以為我是不努力還上來靠 靠我的身材傷眼噁心我可以 請不要否定我的努力以為我在這邊發瘋 當然今天我下班也跑了健身房 真的看到有些留言說我不努力只會在這邊靠 真的會想知道你到底多厲害⋯⋯ 各位大家情人節快樂 今天和男友去逛百貨心血來潮想試穿這輩子都沒穿過的比基尼! 從我有認知以來就覺得自己是肉肉的女生 對自己真的極度沒自信到爆炸 後來受不了就從去年三月我的人生巔峰57公斤減到至今為止體重剩44公斤🎉 本來以為這樣就夠了能夠有自信的穿上滿心期待的比基尼!! 現場挑了一件我超喜歡的黃色配下半身這種小花小草去試結果⋯⋯
一穿上我只覺得自己好丟臉好噁心 體脂那麼高到底哪來的自信要試穿 感覺至今為止的努力根本就不夠⋯ 一整天的好心情從天堂跌落谷底 服務小姐在外面問我感覺如何需不需要幫忙的時候老實說我真的快哭了⋯⋯ 我只一直跟她說不用了謝謝⋯我覺得自己不適合⋯ 看到這裡大家可能覺得很無言覺得我太誇張想太多 我也真的很想像大家說的愛怎麼穿就怎麼穿 我也想不在乎別人眼光做自己 我一直都很羨慕愛自己的身體很做自己的女生 可是我真的沒有辦法⋯⋯ 現在回到家看鏡子覺得自己沒有一點好⋯⋯ 因為我感覺男友是異類 他覺得女生就是要肉要屁股下垂才性感 一直跟我說我這種歐美???身材他在海邊會狂看 還說我一定沒去過海邊 有一堆比我更胖的女生都在穿 我有什麼好焦慮不開心的 所以聽他這麼說我就更不舒服了⋯⋯⋯⋯ 我覺得這樣的自己真的很醜很丟臉⋯⋯ 想請問跟我差不多身材的女孩們真的會穿上比基尼去玩嗎? 如果大家都會的話那我真的要努力克服自己的沒自信了 因為這樣就代表我自己的想法太有病😢 ——————————————————————— 更 我是身高154/體重44 我知道自己體脂偏高 我是認真覺得自己這身材不行 有人問覺得自己噁心為什麼還po上來?反串文? 我發誓完全不是 而且我已經做好被說噁傷眼的準備了 我主要是想紀錄跟詢問是否有跟我一樣身材的女孩能夠自信的穿去玩而已 畢竟照片我也不會想留在手機裡 我是有穿內褲的喔!不管店員有沒有說這都是基本常識 我只是昨天穿的內褲比較薄比較好塞而已 在昨天發文前我先給我媽看照片 我媽直接對我說 啊怎麼還那麼胖? 一句話我真的要崩潰 因為我周遭的人都會對我說我身材的事都會讓我更沒自信 甚至今天跟他們說版上的各位的留言 他們竟然直接回我:他們都在講表面話 根本不是這麼想的 所以在這種環境裡我該怎麼做自己呢⋯⋯ 看到各位溫暖的留言讓我覺得很不可思議真的很謝謝你們🙏 當然我會更努力去運動 心態也會好好調適 謝謝各位讓我心裡比較好受了真的很謝謝
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共 506 則留言
慈濟大學
其實還不錯啦 不過為什麼自己覺得很噁心還會想貼上來啊
原 PO
B1 主要是想抒發心情跟紀錄 因為我不會想把照片留在手機裡⋯
國立臺中科技大學
沒必要跟別人比吧 每個人都有愛自己的權利 也不用跟別人比來凸顯自己比較好
原 PO
B3 我懂妳說的 也許我就是不夠愛自己才會有這種想法 可是我不知道該怎麼愛這樣的自己 但是如果讓我知道有跟我差不多身材的女生能自信的穿這樣去玩我的心裡也會比較舒坦一點
國立政治大學
很多人身材都差不多還是穿出去玩了啊 有時候美麗來自自信(還有年輕XD)
文藻外語大學
我覺得你的身材很標準啊! 腿細細的 奶又很大😂 對自己有自信一點啦! 你很棒
國立臺北大學
其實我覺得很美耶 不會很肉阿
國立清華大學
我也覺得自己很噁 有次出國後發現台灣 或者說東方的審美觀真的太嚴格了 不能說歐美國家沒有仇胖子的觀念 但跟東方比起來他們鬆了很多 所以我的夢想是到西方國家工作🤣 當然這是部份的原因啦哈哈 而且你比很多人瘦了啦 44欸 看起來也蠻瘦的啊
很好看啊 每個人審美觀念本來就不同 在意不完的 我覺得可以
國立高雄餐旅大學
你很美呀! 不用跟別人比喔!
原 PO
B5 真的嗎🥺🥺哈哈哈哈好 我會多說服自己很美很年輕的謝謝妳🤣 B6 我的奶只有B 第一次被說大我好感動🥺我在公司都被取笑 真的很謝謝妳😭 B7 乾真的假的😭😭😭真的很謝謝你🙏 B8 認同到不行 因為身邊的人這樣所以我也會認為我該這樣 根本沒辦法讓我勇敢愛自己 希望妳能順利實現妳的夢想 也很謝謝妳幫我加油😭 B9 真的嗎🥺謝謝你!! 你這樣一說感覺有被點醒欸!!! 看來就是我要慢慢突破自己的思想了
原 PO
B10 真的嗎🥺🥺你們人真的都好暖 謝謝你們😭😭😭
國立臺北教育大學
完全是自己的心態問題,想穿什麼就穿啊在意那麼多幹嘛
樹德科技大學
換男友,選我、選我、選我!
弘光科技大學
只要自己覺得好就可以了 不需要在意別人的感受 做自己
國立臺東大學
沒事啦 本校某位女性 一直發ig比基尼 肚子肥肉.腿.手 比你粗1.5倍以上 矮又肥 發照片都修圖 還是每天都活得很快樂 對自己有自信點 很多人比你差的呢
大同大學
B1 我覺得是心理問題 像有些自卑的人會一直想照鏡子一樣 愛自己是終身浪漫的開始🌹 原po這樣很健康 不用跟別人比啦~ 還有我有些衝浪的朋友 也都是有點肉肉的 他們也很敢露 畢竟自信的女人最美
吳鳳科技大學
身材真的很標準 不要想太多😤
實踐大學
很漂亮啦🥺要有自信!!
國立彰化師範大學
還不錯啊沒有到那種非常瘦有一點點肉
中山醫學大學
有自信一點 很漂亮
輔仁大學
我覺得真的不胖欸 黃色在你身上也很亮很好看 如果很在意肚肚肉的話可以試試看配高腰或連身?(如果不一定要兩件式的話) 下次去試穿請店員幫你撥好ㄋㄟㄋㄟ一定會更好看的🥴 原po要有自信!能瘦到44超棒的呦🥰
中原大學
請問一下有穿自己的內褲才試穿嗎
敢踏出第一步去試穿自己以前都不敢試穿的比基尼,這是人生中一大舉動,好好的享受這樣的突破。 不論穿上後妳給自己的評價如何,可以先肯定自己的勇敢及自信。 未來希望可以將體態及體脂,調整成自己希望的狀態再去調整就好。 妳很勇敢很棒,重點是目前明明穿的很好看阿。
僑光科技大學
看你怎麼想吧 如果你想追求那種很完美無贅肉的身材 妳是差蠻遠的 但以一般人來說是還好 沒你說的那麼誇張
國立臺灣大學
就減肥完最愛穿啊多難
長庚科技大學
ㄜˉ那你就不要穿啊 只有自己想法改變才有辦法吧 就算這邊的人再怎麼鼓勵你 你也不敢傳出去啊 只是想提醒 44真的很瘦了 你這個心態在這樣持續下去你心裡跟身體都會生病吧
建議多建設自己的內心吧 自信不是建立在別人的眼光下 大家說你正常說你美你就安心了? 那如果今天風向是不利的是不是要崩潰? 不要活在別人的標準下,加油好嗎?
景文科技大學
我覺得你身材不會差啊,胸部不小還有大腿縫手臂也沒有肥肉,我在海邊看過很胖腰上有三層游泳圈但胸部幾乎是平的 想穿就趁年輕穿啦,如果一生都沒穿過喜歡的打扮,不會覺得遺憾嗎😂
玄奘大學
如果是我這樣身材我會不敢穿 雖然大家都會說不用想太多 這樣很棒啊標準阿什麼什麼的 但都只是場面話🙂
臺北城市科技大學
很正常的身材啊 是因為第一次穿比基尼才覺得彆扭吧 抬頭挺胸不用怕
國立中山大學
我很客觀理性回覆妳 妳的身材穿比基尼真的沒問題 很多人的身材龍到爆 還是很愛貼自己的比基尼照 所以不用太擔心 妳穿比基尼真的可以 還有如果妳自己一直在掙扎 覺得自己體脂高 拜託妳健康飲食好好控制 妳上來討拍喝大家的雞湯 不會讓妳變好變辣 要馬就自信到靠北 不管別人說什麼自己最性感 要馬就知道自己體脂高 管住嘴巴健康飲食
淡江大學
從肚子就看的出來是體脂很高的泡芙人,應該是減肥的時候也把肌肉也減掉,就算體重的數字看起來很漂亮,實際上就是剩下一大坨脂肪在身上,體態看起來就會跟圖片一樣肉鬆鬆的,而不是有肌肉的那種緊實,要怪只能怪你當初用錯了減肥方式,現在就要再花力氣把肌肉練回來
東海大學
B1 有讚才有生活存在感
國立臺灣海洋大學
有時候是燈光問題 已經45以下就別想太多 這樣的身材已經很可以了! 但會比較建議妳換別種顏色可能會比較好
國立政治大學
身為A罩杯,連去店內試穿的勇氣都沒有 怕店員覺得我來亂的……
仁德醫護管理專科學校
就只是腰有一點點肉 真的就一點點 沒有別的意思 其他都完美阿
國立臺北大學
你男友都不介意了 你自己還一堆問題 你心態不改你男友也是蠻可憐的
文藻外語大學
原Po身高如何? 155以上44應該都算很瘦 但是目測是體脂蠻高的泡芙人 還是要搭配飲食控制跟重訓才會改善
我自己是完全不會評論穿比基尼這件事的 我覺得有勇氣穿上就會看起來很迷人了! 只不過有些留言卻說 比妳更龍的都在穿⋯ 你們有意識到你們就是在釋放焦慮的元凶嗎ಠ_ಠ 所以再更胖一點就不能穿了⋯? 比基尼是什麼瘦子限定嗎⋯ 一些西方國家完全不會拿身材當比較 也不會東看西看品頭論足⋯難怪東方國家的大家普遍都這麼沒自信ಠ_ಠ 建議可以多跟比較自信且不會隨意評論別人的人多多相處~久了真的會比較自信樂觀 一直處在充滿身材焦慮的朋友圈真的只會繼續焦慮下去喔! -167/59 大腿還有橘皮的女子 下禮拜去海邊依舊照穿比基尼!
明新科技大學
沒事的 你男友是在順著安慰你 但不是覺得你就是醜 其實是覺得你很漂亮 希望對自己有點自信 至少不像我男友直接說他的菜是「瘦瘦得排骨」😅 我比較難過🥺
樹德科技大學
妳的問題只有心理層面,不解決的話不管外表怎麼改變都不會滿足 Btw妳的身材很好了,我165都沒哭了 這身高在男生裡是殘障妳知道嗎😅😅 如果真還想再改善的話,建議練一些肌肉,這樣能緊緻一點,然後膚況可以再稍微注意一下 以上~
臺北醫學大學
很好看唷!認真 但如果妳害羞不自在就不要穿就好了 穿妳自己舒服喜歡的就好☺️
匿名
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輔仁大學
我不想跟一堆人一樣只會說好聽話 老實講 體重44這樣看來非常不ok 體脂過高 這樣的瘦沒有意義 甚至體重可以提升也沒關係 不要執著在體重 體脂才是重點 很顯然一年多以來妳的瘦身多半只靠節食 沒放多少心力在運動甚至健身 樓上什麼自信一點都是屁話 自信是建立在他人認可的情況下才叫自信 所有人都不認同的時候叫自戀 妳真的很想改變的話請努力運動+健康飲食 3-6個月改變就很明顯到妳笑出來 飲食麻煩戒糖 少油 少碳水 至少兩天一次30分鐘以上的高強度間歇有氧 一週至少2-3天適度重訓 身材線條就出來了 不用怕長肌肉 女生沒那麼容易
國立勤益科技大學
去運動視覺上就會瘦了 你不胖只是沒有肌肉
嘉南藥理大學
就真的體脂肪高所以穿起來才不好看,可是體態是可以改變的所以沒什麼好自卑,啊如果只是上來跟同溫層取暖沒打算改變那就真的該丟臉了,培養好的飲食跟運動習慣就能看到改變,加油
國立聯合大學
減肥本來就會有贅肉 這沒什麼好覺得羞恥慢慢做點核心 讓自己肉漂亮一點就好了 44又不胖 噁心什麼
國立臺灣科技大學
自己穿得高興就好