不知道其他人會不會跟我一樣,生氣不爽都不太表達,壓抑忍耐久了就會大爆炸,昨晚閃光被我轟的莫名奇妙,他說,你不爽就要說,不說怎麼會知道,可是我就是屬於不爽就會不想講任何一句話的人啊~~內心很想講卻隻字不語,多年以來就這樣,一方面也是怕一開口就傷到其他人⋯⋯

共 12 則回應

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要講啊 慢慢消化掉不爽的心情總比一次爆發對方覺得妳莫名其妙好吧
這樣他也很無辜
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多年來就這樣?
所以別人就活該在你爆炸的時候被妳轟嗎?
自己也知道問題在哪裡就去改
自我厭惡又覺得自己沒錯對不對?
老話,不說別人怎麼會知道
不要把每個人都當成妳肚子裡的蛔蟲。

-補充-
別怕開口傷到別人
因為在你去傷別人時別人已經先傷你一次了
說傷也不妥
無心之人沒有錯,可是妳會難過
提早說才能避開更多傷害
比如被轟的莫名其妙
原po加油。
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你這個叫做冷暴力,只有在憤怒蓄積到頂點的時候才會爆炸,而這個也沒什麼不好,你可以多次警告對方,如果對方還犯那就不用客氣
俗話說他人對我不仁,我何必對他有義?

俠客
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B2所以你是屬於一不高興就會立刻表達的人嗎?
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公主哦
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B4真的很討厭就會說啊
表達的方式我也不會用轟的

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請溝通 代替言語暴力


宜大Tmax 關心您
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我也是屬於這種欸!
平常甚麼好像都無所謂的樣子
但是其實就覺得沒很嚴重就忍著~
可是就在累積到一個程度的時候,總是會有壓死駱駝的最後一根稻草
最後整個爆發,旁邊的人也不知道我幹嘛突然這樣大發怒火
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B8 其實我覺得這有點像翻舊帳、遷怒的概念(´・_・`)
人在盛怒的時候(也就是爆炸的時候)會不自覺的聯想到以往隱忍的所有委屈
情緒高漲的時候,原本沒什麼的感覺
就會被放大到有什麼了
只能慢慢改了吧

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B8所以很多人就會覺得你很愛記仇之類
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B7當然是溝通先
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B9 說的沒錯啊~ 也真的得好好改,不然常常傷感情~ 在事後道歉甚麼也沒用!
B10 因為我怒的時候,也不是把每個不滿的點都拿出來說,
所以大家都是覺得小事而已幹嘛生氣成這樣 ,而不知道其實我都會記住= =+
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