輔英科技大學

被嚇到焦慮症

2021年10月20日 01:14
我自認,在發生事情之前我是一個挺樂觀,很多事情都看待的很自然的人,總使再糟糕的狀況也是稍微笑笑或是睡一覺就過去了。 但這次真的有點嚴重呢… 被一位管理者以威脅的口吻給嚇到要去精神狀態檢定,真的是很不簡單呢~哈哈 事情的話,跟前些日子的宿舍風波有關;概述一下,前陣子身邊發生太多糟糕的是讓我整個人精神渙散無法集中,因此犯了些規矩,然後被“口頭提醒”與記申誡,其中在簽署我自嘲是所謂‘認罪協議’時,管理者提了一句不消的話會有紀錄到出社會喔;這種話對我來說無疑是更生人的標籤的感覺,頓時真的有點心態炸裂,想跳樓。 (還好沒跳,後來知道是唬人的) 反正自那之後便常發生不自主的全身顫抖與精神恍惚無法集中還有食慾急速下降,我到現在都還是盡量克制住自己發作的慾望,一直有想要撞牆的想法跟感覺…… (就是有種一直想抓什麼卻總是抓不到的感覺) 不知道,總是覺得自己沒病,但一直有這些症狀,心情方面有點麻木;表面看起來都很正常,但其實還是有點感覺怪怪的就是了。 就是單純想把自己最近這個狀況說出來,以上。 喔,是有找輔導的了,但感覺有點惡化;希望不是真的有病,阿阿~頭有點痛呢。
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