點開的你/妳多少都帶著一點煩惱
沒關係，先看看可愛水獺癒自己吧(X)！
p.s這是舊文重發，app有變動所以做個更新
之後有發現新的APP就會更新到文章，歡迎收藏！
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💛1.解憂福利社🟣簡介：只要寫信，就會有充滿愛心的志工溫暖回應！真的就跟電影一樣！
💛2.FarHugs遠距抱抱🟣簡介：內含許多優質心理議題選文，可預約遠距諮商
💛3.Moodii🟣簡介：專門為「情緒」設計的交友APP、匿名語音PO文發洩、可投票尋求意見、無須放照片
💛４.解憂娃娃🟣簡介：告訴解憂娃娃，他會代替你煩惱，隨時隨地無壓力的傾訴
💙5.（非傾訴APP）潮汐：睡眠、專注、呼吸與冥想🟣簡介：主題式冥想、自然聲音、每日靈感格
這是冥想APP，分享是因為冥想對情緒很有幫助，如果真的找不到人聊聊，可以先試著冥想與自己對話喔！我試過很多APP後覺得這最合胃，可依主題來冥想，例如：生氣、嫉妒、難過、羞恥等
💛6.心島日記🟣簡介：紀錄情緒，變成一座小島；匿名傾訴，遇見感同身受的人，介面暖心可愛
💛7.Moo日記🟣簡介：極簡心情紀錄，樹洞信箱投遞故事
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謝謝看到這裡的你/妳
祝 有美好的每一天🌦️🌈🌈 
