常吃太飽催吐……

不知道該發在哪裡 如果錯版請見諒😢 如題 我常常吃太飽非常不舒服,久了養成吃飽一定催吐的習慣 雖然我知道只要不要吃太飽就好 可是我的身體很奇怪,我常常沒辦法感受我到底幾分飽…… 有好幾次吃完飯還很餓,大概只有5分飽,所以我就決定再喝一杯小杯紅茶,結果一喝完直接變12分飽,立刻大吐特吐 剛好我又是個很常胃炎的人,最近真的每次吃飽飯都胃痛,每天都吃胃藥,覺得這樣下去真的不行…… 有時候只吃一點點東西也會飽到吐 有時候是不餓但就很想吃東西,吃了又吐……要改善真的只能節食了嗎…… 有沒有人有類似經驗可以聊聊🥲
愛心
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