大人的著色繪畫本，真的有舒壓的效果嗎？

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如題前幾天朋友送我一本Blessed Time的成年版圖文集讓我想起多年前大家很瘋狂於畫著色本最近上班壓力大，想說下班後可以藉由著色來放鬆一下結果呢~翻了大概4-5篇主題之後發現每篇插圖畫的好精細、好可愛，搞得我很捨不得畫總覺得漂亮的插圖會毀於我手上… 光現在這個問題就搞得我好煩惱喔QQ