覺得男友工作到身體快壞光光了

匿名

男友的工作是設備工程師平常工時就很長了早上8:30打卡完常常晚上7-8點才下班每個月還會有兩次周末上大夜的班(凌晨12~早上10)但常常忙到11點多真的覺得他的身體遲早會壞掉，因為他腰圍已經>90cm，BMI也是輕度肥胖目前是打算周末帶他短程慢跑開始減重，也想幫他飲食控制但我們沒有在同一個縣市工作，所以也只有周末管的到他他也常說上班壓力很大了，下班就想吃好料的舒壓我有開玩笑的跟他說不然你就換一間公司啊~搞不好工時會短一點但他覺得這間錢最多，而且其他地方很靠北的主管也不少換公司的念頭完全不會動搖，所以這個方法只能作罷我很心疼他每次輪完大夜隔天都快死掉的樣子然後周末可以昏睡整天、爬四樓的樓梯就很喘還有偏頭痛的毛病也越來越明顯，常常全身腰痠背痛明明不到30歲耶血脂的部分(TG+LDL)偏高、肝功能偏高、eGFR偏低但還不到要飲食控制我真的很怕這種生活型態他不知道能撐幾年除了周末抓他去做有氧外，跟補充保健品外我還真不知道要怎麼幫助他了..