一個人走在校園或人很多的地方會很不自在 不知道視線該放哪就會一直低頭走或滑手機 但其實手機也根本沒什麼好看的 （一直滑 滑到不知道還可以看什麼） 也不敢怎麼直視前方跟別人對看 也會越走越不自然.. 好想知道怎麼稍微自信一點的走路 查過很多如何抬頭挺胸的走路 但感覺很難一時間改掉自卑感跟自己尷尬的感覺 本人應該算有點嚴重社恐 真的很困擾⋯