可以蝦皮買隔音條在窗戶窗框4面都貼，書局買塑膠那種大版子封住窗戶，再買隔音棉貼在板子上，睡覺不戴耳塞的話，放白噪音聽(有下雨啦 風吹啦 海浪聲啦 慢慢試自己適合哪個好睡)，這樣大概可以擋掉50%的噪音，花幾百塊就能處理的方式