父母只希望我道歉,我想是時候停止期待

Anonymous
8/30 更 有點意外會收到這麼多反饋 謝謝大家的建議、分享和鼓勵,每一則我都有好好閱讀 好多溫暖的和同樣遭遇的留言真的會讓我突然掉眼淚🥲 從小到大也是有家庭革命 換過很多溝通方式也無解,而我已經是家裡最敢講的那個人 也有可能因此我媽一直視我為逆子 因為這次的事情突然讓我看清一切 才會徹底失望 其實在打這篇文章時已經算是在整理思緒 認清一直對她有期待的自己、檢視自己可以調整的地方 尋找出口和下一個步驟 沒有跟她聯絡後,心裡也真的輕鬆不少 我先生也說不用期待媽媽的改變 並且鼓勵我先「解開自己心裡的結」 剩下的自我療傷會好好和心理諮商討論 -------------------------------------------------------------------------- (文長慎入,勿轉發謝謝) 我家是一言堂,基本上很多事情都是媽媽說的算 從小到大我媽很喜歡拿我跟她朋友的小孩比較 從成績、工作、薪水、結婚對象、生小孩等等 長期被媽媽情緒勒索的狀態,一直到結婚後搬出家裡才好一些 偶爾還是會依媽媽的心情接到一些炸彈 : 例如 她聽完她朋友炫耀小孩後,就會在我上班時間傳訊息批評我 別人出差剛好幫她買個東西,她也可以因此而心情不好而數落我,說我不夠貼心 我不小心沒接到她電話、晚回訊息,她也可以看心情各種爆炸貶低我 在她眼裡我總是最糟的那一個 有記憶以來她從來沒有稱讚過我 大部分時間我是可以忍耐的 在我媽數落、批評我時,我會盡量順著她的話說 因為我知道只要我提出一點自己的看法或想法 她就會更生氣 有時候這種事情累積到一個程度時 我會忍不住說出真實的想法 說真話後她會自己越講越生氣甚至曲解我的意思 然後開始對我冷暴力 : 更加貶低我、忽視我把我當空氣、各種口出惡言 直到我跟她道歉 道歉後她也會繼續冷眼看我一陣子 她認為我被她比較後 只要提出「我不喜歡被比較」 就是負面思考,是我自己的問題 但是她永遠只希望我成為別人 前陣子,我已經有點厭倦媽媽在每週見面都會開始各種跟我報告她朋友小孩的事蹟 每次提到,我腦海裡的各種不愉快的陰影會浮現 造成心理壓力很大 我跟她說「我有我的陰影,我還在嘗試走出來,所以請不要再提到那個人的任何事情,這是對我最大的助力」 結果她回「那妳能為我做什麼嗎?」 然後她自己越講越生氣、繼續貶低我 : 說我像刺蝟、說我自己愛比較、說別人的女兒就是更加貼心,然後說她早就放棄對我的期待 我才發現,其實媽媽從沒變過 我們關係也從沒變好 只是因為我總是會講她喜歡聽的話 她根本沒有想了解我 然後這次我爸也叫我道歉,無條件的那種 我爸完全沒有想要了解我跟我媽對話的內容 甚至說「了解後會有幫助嗎?」 即使我跟他解釋很多前因後果,跟我以前心理諮商的狀態 他最後還是堅持要我道歉 說日子還很長,以和樂為貴 這讓我覺得非常的失望,因為我等於要為自己受過的傷道歉 老實說,我當然知道媽媽有媽媽的好,我也很感謝她、也知道家庭以和樂為貴,盡量的用自己的方式取悅她 但是一直以來類似事情的惡性循環,加上我才跟我爸解釋過,他還是堅持要我道歉,這次的我真的無法再承擔這個「道歉」的重責大任 這陣子我只要收到我家人要我道歉的訊息,我會覺得我的生存價值只是為了這個一言堂的和樂,然後會浮現很多媽媽曾經說過的話 「我真後悔生下妳」「妳怎麼不去死一死」「妳怎麼不能跟別人一樣」 許多小時候聽到的媽媽傷人的話、被打到全身瘀青、被冷暴力和委屈的回憶,就像永久的疤痕一樣跟著自己一輩子 原來我一直對她有所期待,所以才會一直嘗試為自己發聲,但最後她只認為是我自己的問題,與她無關 因為身體狀況和先生的陪伴與鼓勵,我決定重新去心理諮商,或許諮商師可以提供更多不同角度的看法,並且提醒自己不能變成她那樣,我真心希望我的小孩不要經歷這種創傷。 我想我需要正視媽媽帶給我的心理傷害,並停止對她有任何的期待 : 或許哪天她可以同理我、或許哪天我可以得到一個道歉、或許哪天她會真心認為我做得很好 但我知道,很可惜的她只會認為她是對的,我不應該對她有任何期待,或許我跟她一輩子只能維持表面關係
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