關於身材審美觀!到底怎樣叫好看呢?
前陣子脫離了一些長期讓我陷入負面情緒pua我的環境和人,看了一些心靈成長的書和影片,沈澱了一陣子,決定來簡單寫一篇文與大家分享心情。
關於身材這個議題一直都是我自己也會不斷去思考的問題,因為自己也曾經對自己的身材很沒自信,胖的時候想著達到理想體重就有自信了,結果瘦了之後遇到不懂尊重的人他們還是可以檢討你的胸部、膚色等等,因為內心未建立好自信,還有搞不清楚減這個肥到底是為了自己喜歡還是為了討好別人,被說幾句又心情受到影響了,追根究底建立自信心態、瞭解自己內心深處最想變成什麼樣子還是最重要的,雖是老生長談但真的太重要了❗
剛好我的朋友克林他前兩週有分享街訪外國人投票健身身材的影片覺得觀點很棒,他也有跟我聊到說他身邊很多男性朋友竟然是健身後反而很難脫單,結果一出國外就脫單😂 ,影片訪問法國人偏多,不管男女都很熱情參與投票!大家可以點進去看看結果真的跟台灣很不一樣!
像我自己就對於另一半有沒有肌肉,沒有太大要求,覺得不要體重超過BMI過胖就好,但也會欣賞健美身材,所以男生真的也不用在乎那麼多,想健身就健身,不想健身也沒關係保持健康就好,最重要的是自己喜不喜歡自己的身材,只要你自己喜歡,愛你的人自然也會喜歡的,千萬不要是為了別人而健身😉
說到這邊補充一下😆 克林真的很不簡單,本來人生跟YouTuber毫無關係,卻因為得了罕病後,找老師學剪片,勵志要分享健康、健身、減肥的資訊給大家而開了頻道,真的是要給他訂閱訂起來,這是他的頻道:KrillinFit 克林健身
第一部片有介紹到他的罕病求助的過程
還要再介紹一對台法夫妻YouTuber: Ada &Louis,也是給我建立自信上很大的幫助,Ada常常會在她的IG分享關於她在法國觀察到的審美觀,像是在台灣的內衣廣告找的模特兒一致性都是瘦、年輕的女性,但在法國內衣模特兒不管胖瘦老少都有,還有她會大方分享她的身材,因為她的分享真的就比較沒那麼身材焦慮了!
最後總結身材是否「好看」其實你可以自己決定,只要你自己覺得「好看」那就好看,完全不用管別人怎麼説,不影響別人,尊重別人的前提下,做你自己最喜歡的樣子吧!