媽媽讓我活的好壓抑

匿名

我的媽媽是一個情緒很不穩定的人，我永遠不知道她哪一刻會突然暴怒，即使我小心翼翼，也可能因為我疏忽了什麼，或是弟弟妹妹做錯事而遷怒於我。身邊的人對我的評價就是脾氣好，而我的弟弟個性火爆，很做自己，對父母不理不睬，我妹妹只要覺得自己是對的，就敢跟父母據理力爭（妹妹從小人緣不好，所以媽媽特別照顧他），但我其實很羨慕他們兩個，很敢為自己發聲，所以他們惹媽媽生氣的時候，媽媽就會把氣發在我身上，我不管做什麼他都會去挑錯罵我。我：🫠 媽媽：😡 弟弟：👀 舉例事件家庭旅遊在觀光景點逛街的路上 🫠：到底是誰講話這麼大聲 👀：在左後方那個導遊啦 🫠：也太厲害了吧，我以爲哪個導遊用麥克風講話，沒想到不用麥克風聲音也可以這麼宏亮 😡：你講話會不會太過份，你妹又沒惹你，為什麼要諷刺妳妹妹講話大聲（我妹平時講話很大聲） 🫠：我在找很大的聲音是哪個路人，我不是講妹妹 😡：誰知道你是不是在暗諷妹妹……（繼續罵我）我又解釋了一次後，媽媽還是繼續找毛病罵我，我後面直接放棄等他罵完。這種類似的事情很常發生，我每天醒來就覺得壓力好大，不知道媽媽今天心情如何，無時無刻都要觀察他，確保說出來的每一句話都必須足夠幽默有趣，讓他保持愉快的心情，他讓我整天戰戰兢兢，平日快下班時，我都在祈禱他今天心情好，回到家不會掃到颱風尾我最近越來越常焦慮，有時候會偷哭，每天神經都很緊繃，我甚至懷疑自己有憂鬱症，還上網找了很多憂鬱症檢測表來寫，測驗結果分數都偏危險。我目前經濟獨立在上班，住在家裡，說到這句，我知道大家會說，既然經濟獨立為何不搬出去住，這樣問題不就解決了，但我媽媽是一個很需要小孩的人，他沒辦法接受小孩不在他的管轄範圍，如果我搬出去，我們一定會大吵（我看過她對弟弟扔東西、在社區樓梯間大罵，他生氣起來非常瘋狂），我也怕跟他吵，家裡其他的人都會被我影響日子不好過。外加我媽媽癌症剛治好，醫生說5、6年內可能會復發，叫他保持心情愉悅，我很怕我這樣跟他大吵搬出去，他會長時間在心情不好的狀態，會影響他的身體健康，但如果我不遠離他，可能換我真的有憂鬱症，但我頂多憂鬱症，如果他癌症復發是會死掉的，所以即使他讓我壓力多大多焦慮，我都不希望他的病情復發。我真的不知道我還能怎麼辦，跟他相處的每一刻都好壓抑，覺得胸口好悶每一口呼吸都好沈重。