為了孩子我戒菸
國立臺北商業大學
自從高中畢業,在打工的地方結識了一群菸友,從那時候就抽菸到現在不知不覺已經15年,加上出社會後一直忙業務,周圍同事沒事也都會聚在一起抽菸,每天基本上2包菸跑不掉,老婆是有點介意我抽菸但也不干涉,雖然內心是覺得抽菸不太好,但抽一根就能釋放日常壓力,就從來都沒有想過戒菸這件事,可自從上個月老婆確定懷孕後,我終於決定戒菸了。
沒想到真正的困難在後面,因為工作環境加上第一次戒菸,要從2包的量直接光靠意志力說不抽就抽太困難,大概才3天就直接破功,內心也覺得更焦躁,連這點小事都做不好,更對妻子還有孩子感到抱歉,後來在朋友的談話中,才知道原來有戒菸門診可以看,後來也去看了門診,開啟了我的戒菸療程。努力督促自己要按時回診拿藥、運動,但因為戒斷症的關係,心情上變得很容易低落,睡覺也睡不好,可為了孩子的健康只能撐下去。
目前已經2周都沒有抽菸了,加上老婆也很支持我,期望最後能戒菸成功,希望孩子能知道爸爸的努力,也希望大家能給我一些鼓勵跟支持,讓我能夠繼續保持下去。
