笑罵由人之路 (生命獨立之路)
匿名
* 條件：
(1)[心理] 自己想要獨立
(2)[心理] 自己願意放下，無助益的思想與行為
(3)[行動] 學習照顧自己的身體與心理
(4)[行動] 帶著開放的心，逐步且深入的認識自己
(5)[心理] 生活上的問題，培養往內往自身找原因，但是不責怪批判自己
(6)[心理] 感受生活上的美好，以逐步取代，也相信可以取代，自己的悲觀與悲情意識
(7)[行動] 認真過生活，好好工作賺錢，為自己的生命負責
(8)[行動] 需要時進行身心靈療癒
(9)[心理] 原諒自己，沒有完全照以上進行
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* 補充: 照顧身體的方法，吃/睡/動。吃均衡營養，睡眠充足，規律運動。
* 凡事都有好方法
有問題，找專家協助。
我們不是全能，有些事需要找專門的人協助。
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* 要有好心情，是需有利條件來支持。基本的就是：
(1) 身體健康有活力
(2) 心理中的思想是開放性的。即世事沒有「一定要」如何，皆有彈性，也皆可變化。
(3) 培養出自我主權意識。我是自己的主人，我可以為自己做任何決定，我的生命只由我定義。
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* 是的，事情沒有想像這麼容易。要有經常性的好心情是需要「花時間」培養。然而，
千里之行始於足下。當自己軟弱時，再往前多走一步，自己的勇氣與信心就會在這每一步之中累積。
