童年的傷要怎麼治癒

我從小就是家裡最不受寵的 禮物、衣服、玩具什麼的都撿弟妹不要的 有時甚至根本沒我的份 我也是家中唯一高中大學就學貸款+沒保險的 小時候曾經嘗試很多次讓媽媽喜歡我愛我 但每次都失敗 一點小事做不好就會被嫌被罵 好幾次扯到連弟妹都看不下去 出聲幫我講話才停止 但環境是會影響人的 到後面他們都變加害者 連親戚們都習慣這種模式 無形中對我冷嘲熱諷 長大搬離家後才解脫 但我變得很難相信人 而且沒自信 任何事都忍氣吞聲 會跟大家都保持著距離 畢竟不期不待 就不受傷害 跟男友也是磨合好久我才信任他是真的愛我 有時真的覺得活著好痛苦 常常會想童年不好的回憶 年紀越大那些回憶越常想起 想到會呼吸困難的地步 試過心理諮商 諮商師只會說你太負面了 要有自信 我好想有自信 知道自己值得被愛的自信
愛心
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