我本身就很會做夢了，但這個月特別的頻繁，幾乎一個禮拜一次。但這些夢都讓我很不舒服⋯ 這幾次的夢境都是和男朋友分手，有幾次是哭著醒來的，月初有夢到一次朋友們（包含男友）開群組公審我，昨天夢到背著他和別人發生性關係，今天的夢境就比較特別了。 夢一開始我在他家，我們看到門把自己莫名轉動了，他先叫我去躲起來，結果是他媽媽帶著一群親戚來他們家？還是類似像飯店的地方吃飯。 因為我是躲在陽台，那個夢境的家是連接著餐廳，所以我跑到餐廳的某個角落等著，結果看到男友來了，看到他另拎著大包小包的來找我，仔細一看，是我的行李，他突然要和我分手，但我在夢境裡覺得這一定是夢，很用力的捏自己的手臂，結果真的不會痛⋯可是有一點點感覺，我就醒來（但是還是在夢裡，並且哭訴著和男友講（第二個夢境裡）然後又醒來了⋯⋯ 所以這個夢是夢中夢嗎⋯⋯雖然第二個夢境蠻短的。其他還有零零碎碎的我有點忘記了。其中還有我和男有在大賣場8樓突然有超大的地震但是我看到櫃姐也很害怕，所以我優先抱著她，再請男友抱著我。（這夢境真的很怪⋯⋯ 看到這裡大家可能會覺得我和男友感情不好，但其實大大相反！我和男友其實蠻穩定的，十個月左右，不吵隔夜架～男友是很老實的人 我想問大家，如何解決這種一直做夢的問題？因為每次做這種夢醒來都需要緩一下，再加上這個月真的變的太頻繁了，有次因為夢境結束提早起床，有次因為夢境結束睡過頭⋯我是個很不常會睡過頭的人，應該說 很少 幾乎沒有 我這樣應該要看精神科還是要去收驚之類的嗎⋯⋯真的不太懂 我是第一次發文 發錯版的話請大家提醒我一下！謝謝！><