活到三十歲才意識到自己人緣不好
Anonymous
最近在職場上因為人際問題
才深刻意識到自己同輩人緣不好
國中時五人幫好姐妹
曾經被其中一個私下跟我說
「我覺得我們五個人一起時,妳不在我會比較開心」她說完我要去練習合唱團,邊唱邊哭..
(其中有兩位還會偶爾聯絡或是每年生日送我禮物)
高中時班上交了幾個好朋友
到後來都會漸行漸遠
但還是會有其他兩三位朋友
但旁觀者來看那些人偏向邊緣人…
(可能我在其他人眼裡也是啦)
大學時也真的只有兩位好朋友
但現在也完全沒聯絡了
出社會後六年內的工作都有遇到好同事
所以現在都跟那些同事有往來、聯絡、聚餐
但近年的兩份工作
我發現幾乎所有女同事大約相處3個月後
就都不喜歡跟我親近
深刻檢討自己
因為我比較不會主動跟人哈拉
平常會比較害羞自閉
但如果別人跟我說話我會熱情回覆
或是有時我會講錯話惹別人不開心然後不自知..
也會變得讓別人容易不尊重我
可能我有點唯唯諾諾?
不曉得怎麼樣去發現到自己人格上的缺失?
個性上的缺點?相處上給人不舒服是為什麼?
還有一個問題是我到每個職場都會遇到
我變成矚目焦點,可能因為我長相身材不差
(被說過長得像徐懷鈺、蘇慧倫..等~169/52)
都會被說漂亮、很有氣質
(但我自認真的還好而已😮💨)
到新環境大家永遠會拿我的長相來說
我覺得自己工作能力滿好,都會被主管大力肯定
但到最後都會變成是
「因為董事長愛她啦!」、
「因為主任很喜歡她啊!」
之類的~總是環繞在我的外表
我被肯定不是我的能力都是因為外表
或是永遠會被老闆、上司喜歡,無論男女
也就是長輩緣好像不錯
晚輩緣也很好,0-15歲好像都很喜歡我
我看過阿德勒的 被討厭的勇氣
理解其中要傳達的訊息
也努力改善自己,注意言行,但好像很難讓自己變得更開朗或是變得像那些人緣好的人一樣
(我知道我們要做自己,先做自己,不用害怕被討厭,總會有人喜歡妳、討厭妳,但在職場上,我幾乎被80%的人不喜歡的感覺..)
所以我也雙管齊下努力讓自己盡量不那麼在意那些被忽視、疑似小小被排擠、不被喜歡..等等的感受
但還是覺得過得有點痛苦
從來不覺得自己會有憂鬱症
但最近要上班前總會非常焦慮抑鬱
覺得該看身心科了 的程度
不曉得還能怎麼樣改善?
希望廣大網友能提供一點建議
非常感謝🙏🥹