一直夢到有人跳樓匿名最近一直夢到跳樓 3次做夢3次都是跳樓 而且這次是我把別人推下樓 還夢到屍體（已經碎掉的那種） 怎麼辦 我很少做夢 但這幾次都是跳樓有關的 最近有點焦慮 或許跟這個有關嗎？ 這個對我來說應該不算惡夢 因為不覺得恐怖 但是我也想要夢到一些歡樂的啊🥹 每次夢境都是負面的 怎麼辦啊？ 有沒有緩解焦慮或是停止做怪夢的方法？ 幫幫我 拜託 我不想再夢到有人在我夢裡死掉了夢見跳樓心情
