坐在諮商室裡的自己好噁心

Anonymous
不知道為什麼每次回想自己坐在諮商室裡面的樣子 或是說的話 都會覺得好自己噁心 好像是在自作多情嗎? 或許我根本沒怎樣? 我好像很浪費他的時間? 我沒有來找她 她就少一個個案 少打一份紀錄 每個禮拜少浪費一個小時 我有時候也不知道我要說什麼? 她好像花很多時間在等我說什麼? 有時候他問我「妳有什麼感覺嗎?」「那時候的妳在想什麼?」 其實我也不知道我的感覺是什麼? :「我思考一下」 :「好」 . . . :「我不知道」 :「 」 真的每次每次腦海裡又浮現自己坐在裡面的樣子就覺得自己好噁心 可能我當初就不應該說這些奇怪的話 可能我也不該鼓起勇氣走進諮商室 我知道 要說出來 別人才知道怎麼幫助我 但…還是覺得向別人展現脆弱的自己很噁心 我也不知道我該不該再去找心理師 有種想去處理自己 但又覺得他好像知道有點多跟他說話有點壓力 又會在他面前武裝自己 假裝自己很好 我好難搞
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