<救命>過敏真的好痛苦....怎麼辦？
銘傳大學
身為一個從小到大就是嚴重過敏的人,只要在季節轉換的時候一定都很會包餛飩,一天可以包個至少50顆起跳吧🫠
而且除了鼻涕流不停之外,還會伴隨著嚴重的眼睛紅癢跟黑眼圈,每次過敏發作朋友看到我就會問你昨天又熬夜喔,心裡都在吶喊：拍謝！我沒有熬夜這都是過敏害的（欲哭無淚🥲
感冒的時候過敏流鼻涕就會加重，常常也分不清楚到底是感冒沒好還是過敏
所以從小家人就會限制我吃冰,然後逼我多運動,看中醫調身體,吃保健食品,堪比神農氏嚐百草,能嘗試的都嘗試了,還是會常常需要看醫生拿藥,但效果都有限,治標不治本🥹
最近不知道為什麼又開始過敏,結果FB演算法就推播我蠻多保健食品,例如LP33益生菌、優尼康褐藻醣膠、大研生醫魚油、葡萄王的益生菌跟靈芝等等,自己平常是都有在吃威德益生菌但沒有明顯改善過敏,想要試試看別種保健食品,但也不知道這些好不好用 有沒有效😵💫
看一些資料好像都有幫助，什麼抗發炎、腸道保養之類的，到底要吃什麼吃多久？心裡也沒底，這些東西真的有用嗎？
也有人建議可以定期洗鼻（鹽水洗鼻那種...我自己嘗試不太舒服）
所以想要請教各位同受過敏所苦的網友們,有沒有什麼改善過敏的方法或是保健食品可以分享給我,讓我們一起戰勝過敏這個頑強的大魔王😤
