開學的社交焦慮
Anonymous
不知道大家有沒有過 曾經一群很好的朋友
後來卻沒有理由有一個慢慢被大家忽略
然後慢慢退出群體的人呢
開學後的我看著他們四個依舊像過去一樣開心的聊天著，卻有種完全搭不進話題裡的感覺
收到的出國禮物，也總是其他人裡少一份的那個
心中也不禁想著自己到底做錯了什麼
是不是真的不擅長交朋友
總是會在學期的最後遇到這樣逐漸與團體漸行漸遠的狀態，還是只是我想的太多，也許沒有這麼嚴重
也許只是過度解讀而已
在群組裡的訊息
看著心裡總覺得扎心
默默地開始出現心跳加速 作嘔 頭暈的感受
這是我第一次從心裡轉移到生理的反應
這些症狀也讓我開始考慮是不是要去看看精神科
想問問大家有沒有類似的經驗
又是怎麼去面對的呢🥹
