孕媽咪卵磷脂什麼時候吃

Anonymous

想請問各位孕媽媽懷孕後期開始吃卵磷脂嗎？還是等生完再開始吃？上網查是說 32週開始可以吃另外有推薦的卵磷脂嗎～～～目前是看孕哺兒的保健食品它們還有一樣哺多多的保健食品不知道跟卵磷脂是差在哪裡？因為產後想要餵母乳給寶寶喝希望吃卵磷脂有用！