有過殺人念頭嗎?國中(含)之前

Anonymous
自殺不算。不鼓勵傷害他人,願大家都有適當的宣洩方式。 單純好奇普遍人們在國中(含)前有過深刻的「好想殺了他」的想法嗎?不是一閃而過的念頭,而是至少持續幾分鐘心裡這麼想,或是想像自己行兇的畫面。 發問目的是想了解我的童年與一般人的差異。 小六那時我深刻意識到我家偶爾不和睦的狀況我想說但說不出口,心裡感到丟臉、自卑,開始比較別人家更為幸福,羨慕同儕和父母互動沒什麼隔閡。 不知道是不是心裡早已壓抑,小學一年級當遇到人際關係的小問題時(不是霸凌),我的反應是在本子上寫滿「自殺」、「去死」,胡亂塗著本子。 到了國中,父母依然經常吵架,爭執聲和摔東西的聲音讓我恐懼、絕望,情勒與受人曲解使我不斷壓抑和厭惡,最後由悲傷轉為恨意,我開始浮現「我恨爸爸」的想法,想像我去廚房拿起菜刀…… 如此就能結束痛苦的來源。 這些壓力在我搬到高中宿舍後稍微停歇了,我曾經無意間把話題帶到了我的家庭,我第一次比較具體的和朋友表達父母的相處與我的痛苦,但沒講太多我就哭了,沒辦法繼續說下去,因為覺得太唐突,也覺得尷尬、怕對方難以接話或承受,後來我不再提起。 到了大學,一樣不住家裡。我又遇到了人際問題,其實是訴苦和尋求協助就能解決的事,但我在當時沒有這樣的認知與能力,也沒有意識到自己深陷何種情緒(即使到現在我也不太清楚那時為何如此一蹶不振),我開始不敢上學、想著自殺,而當看著室友如期上學,剩我一個人在房間,心中充滿了這輩子最強烈的寂寞與不知所措,很多悲傷同時湧出,儘管父母減少吵架很多,但還是痛苦著我,我在社群上公開一部分痛苦的家庭過往,不斷發佈了又刪除,因為我覺得不該當個朋友圈中分享負能量的人,對熟人揭露自己的不堪很彆扭。在情緒不穩定的狀況下,我迷迷糊糊中告別了學生的身分,大學尾聲過得極為痛苦與茫然。 以上有些是題外話了,總之殺人的憤恨念頭其實到高中就消失了,算是好在那時我搬出去住了吧。但大約在大學萌生了自殺的想法持續到現在,最近我有比較好了,可能是已經渡過職場摸索+父母比較少吵架,心情比較能調適。但一旦聽到吵架聲我還是會瞬間心情down到谷底、流淚,浮現腦中依稀記得的童年,那個我在書桌前寫日記,被突然的吵架聲籠罩著,於是哭著在日記裡寫下我恨爸爸。一聽到父母爭執,我的幸福感又一秒崩塌,告訴我依舊無助又脆弱、醜陋。 因為跟朋友談論這些有點難,所以想在這裡了解一下,和我有相似心情的人多嗎?我知道每個人的成長過程或多或少都有過負面情緒,但不知道程度有像我一樣嗎? 我覺得我空了一塊了解自己與愛自己的能力,因此無法接受有人居然說喜歡我,但他不了解我並非是他的錯,我一直避免和別人建立緊密的關係,因為我害怕被傷害,或是我傷害了他,同時受心靈寂寞所苦。 沒想到一個投票我字越打越多🫢 誰看得完啊!
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