有沒有焦慮症患者成功擺脫焦慮的？

Anonymous

大約16～17歲發現自己很容易恐慌、焦慮，可能地震後會沒辦法待在教室，很怕教室隨時會倒理智知道不太會，但就是害怕但那時候我還算蠻有病識感的，也乖乖的去身心科就醫現在快28歲了，焦慮症還是一直跟著我。不知道版上有沒有人成功擺脫焦慮症的🥹 心好累啊感覺看不到盡頭，真的很討厭焦慮症發作時那種瀕死的感覺。