首先是茶胺酸，聲稱其增加GABA 但宣稱的人不會跟你說茶胺酸是Glu的類似物 再來是常被提及的蘇糖酸鎂，這東西爭議性很大千萬不要碰，絕對不要 只要是沒有中文標示的東西都是未經食藥署認可 因為蘇糖酸鎂高機率把你腦子搞壞