被家人排除在外去旅行的失落感怎麼排解

最近剛知道妹妹跟媽媽已經規劃好要去韓國釜山旅行,是為了慶祝我媽媽的生日 但整個過程,我都沒有被問過一句:「妳要不要一起去?」 不是因為不能去覺得難過, 而是那種「被忘記、被排除在外」的感覺。 就算最後時間不行、去不成, 我也希至少可以詢問一下,我是偶然看到媽媽在查釜山咖啡廳時,詢問他才知道他們12月要去,但是行程是妹妹安排,媽媽只有跟我說你想去自己跟妹妹說,但是據媽媽所說,他們機票已經差不多訂好了 而當我過幾天稍微提起這件事時,妹妹只淡淡地說:妳也可以自己跟媽媽去一次啊。看你們要排11月還是什麼時候?你自己排啊~ 反正我們的行程一定會不同 我只知道他要去搭乘海上纜車 一開始他連日期都不願意告訴我,只有多問幾次後他才說出來,也不是要探究隱私,只是想說至少可以知道哪時候他們不在家 只是聽到我妹說那句話的瞬間,我突然覺得眼前的妹妹很陌生 原來有些人真的不會顧慮到別人的感受, 也不會理解說我在乎的不是我沒有去釜山,而是家人要一起去,但這件事情完全沒有人告訴我 不是生氣,只是覺得心冷,有一種難以想像的鬱卒感受,因為事情真的很小,所以反而不知道怎麼形容自己的感受 我知道就算是家人,也不一定會完全理解我的感受 也許我該學著放下這些,不是每個人的家庭關係都很緊密,有時候只是我自以為親近,但是對方可能覺得還好 只是這種心情不知道怎麼排解
愛心
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