大家都怎麼治療乾眼 打脈衝光合適嗎🙏
醒吾科技大學
我工作時間蠻長的
幾乎是從睜開眼開始，客戶跟主管訊息就會一直來
白天幾乎都在處理客戶問題
修改東修改西
一直到下班才有時間做預定事項
然後把電腦帶回家
一整天戴隱眼時間會超過12小時
加班到凌晨 然後不小心睡著
半夜驚醒發現眼睛乾到不行
假日的話可能也會需要花一點時間工作
其他時間也只想廢在家玩玩手遊 累到不想出門見朋友 完全杜絕社交
後期眼睛問題真的很嚴重
會乾到睜不開、很刺痛 時不時還會有飛蚊症的症狀出現
上網查了很多相關資料 包含不要戴隱眼 不要用眼過度
不要吃太多辛香辣
要點眼藥水、眼藥膏？
以及人工淚液
還有要熱敷，最好每天2-3次以上
另外可以嘗試脈衝光，原理是裡面的光能跟熱能可以疏通瞼板腺堵住的油脂
但也有看到有些人是做自體血清？
想問問有乾眼的大家都是怎麼保養治療跟預防的 謝謝大家
