椎間盤突出微創分享以及後續復發處理

匿名

現年24歲在2022年覺得起床走路屁股會不舒服後來跑去台北榮總檢查照mri 然後發現有椎間盤突出在L5S1的地方

期間都有去什麼國術館做治療自費物理治療也有做復健科電療熱敷拉腰也都有然後在2023年10月右膝韌帶撕裂傷以後差不多過了半年就越來越不舒服右邊屁股有個點都會很痛然後右腳整支腳小腿大腿都會不舒服有時候還會小麻每天幾乎只能坐著20幾分鐘就痛到要吃止痛藥整天都躺著連續吃止痛藥吃了三個月左右受不了後來再去照mri 檢查在台大跟桃醫的醫生都說要開刀我那時候覺得不要開刀比較好就又去做了差不多連續五周的自費物理治療徒手按摩神經放鬆都並沒有什麼用（物理治療醫生還問我有沒有嚴重車禍這種突出不是這個年紀會有的我的腰看起來像是被車撞過後來真的受不了了就決定去開刀在2024年10月去台大開刀動的是微創手術費用差不多七千多然後開了以後就只有覺得為什麼當初不早點去開刀由於我的狀況是嚴重突出復健類的都沒辦法復原所以我認為如果大家去看神經內科骨科物理治療所看了四五家醫生都建議開刀然後去物理治療都沒有用的話自己評估以後就果斷去開刀吧我自己的狀況是開完刀以後很明顯後來幾乎都都不太會不舒服覺得自己的人生有救了當然開刀後要繼續保養很重要真的很重要因為手術是切掉你椎間盤突出的地方我們這些病友以後椎間盤都會比別人薄所以真的要好好聽醫生的話半年到一年都不太能激烈運動不要像我過了半年就跑去打籃球然後跌倒後來又不舒服去照片子又有突出那時候心情真的很差又跑去物理治療做了五六次效果我認為都還好然後差不多八月左右去找那種調整教練教你怎麼運動的（不是業配慢慢去運動加強核心軀幹扭轉能力之類的找出可能身體弱的地方去加強到現在2025/11月現在我才覺得有恢復到有點像是正常人當然偶爾起床可能因為睡姿早上都會有點不舒服但是後面就會比較好我希望所有病友可以早日脫離這種身心俱疲的狀況自己有得過真的才會覺得為什麼自己才這麼年輕的時候就要遭遇這種狀況為什麼是自己我懂所以希望我自己的經驗可以幫助到一些人以上

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