如何變得知足
匿名
我現在正經歷「偽」家道中落的情形
為什麼說是「偽」呢？，因為家道中落通常是在形容原本是有錢人，而後變得不富裕
但我家的經濟狀況，其實本來就不富裕，而是大概算綽綽有餘，最直觀的判斷就是，原本一年如果有空的話大概會出國3~4次去日韓玩，最少最少一年一定也會出去一次
然而因為發生某事，導致家裡大概近幾年都無法負荷全家出國一次的錢了，大學生活費也差點要被砍半，被要求不夠自己打工賺，雖然最後在強烈爭取下還是維持原本額度
我知道我這樣的情況就是「不知足」，我常常讓自己想說，我有房子住、有食物吃、有大學讀且不用揹學貸，成年後爸媽其實根本不需要養我，我已經過得很好了
但每當滑社群，又或是跟同學聊天時，總會討論到寒假暑假要去哪個國家玩，這時我又會想起以前快樂出國玩的回憶，想到已經沒辦法跟以前一樣就會陷入悲傷的情緒，但是同時罪惡感又會入侵，譴責我為什麼那麼不知足
如此循環，最近真的好emo，到底要如何變得知足呢？