我平躺的時候然後兩隻手自然垂放兩側（類似測心電圖的姿勢）就會突然呼吸困難，感覺吸不到氣窒息感，橫膈膜肌肉不受控制忘記怎麼呼吸。一定要至少一隻手掌放在上腹部才能正常呼吸，有人也會這樣嗎，是我橫膈膜肌肉問題還是跟自律神經有關。