怎麼重新拾起幹勁?

我目前22歲,高中休學過一次因為心理疾病, 所以比其他人晚讀一年,後來由於我在外補習想學習其他課程貸款了許多錢導致我欠了不少錢(快接近20萬左右)我佳境並不是那麼好是中低收,最後成了半工半讀但也導致我自己常常睡得不省人事沒去上大學的課,最後直接休學, 因為我也清楚我繼續讀下去也只是在浪費時間。 上了大學後壓力更大藥物吃的也越來越多, 我也認知到自己安排事情上真的不是很清楚自己在做些什麼。 但我也無法與家人討論,我與家人的關係並不是那麼好,家人的重心也放在妹妹上。當我有什麼重大抉擇的問題時總是只能自己看著辦,我也就一錯再錯常常把事情複雜化更難處理。 身體上也因為壓力等吃了更多藥物各項機能也逐漸退化,身體變得很糟糕。 好不容易還掉了一筆債務但依然要繼續背負著其他債務繼續工作。 但我遇到了一個很棒的男朋友他願意幫助我一起面對,同時我也跟他聊了很多,我打算回去復讀。 我一直都希望自己能回到大學生活好好的去體驗 去學習等,至少不用再擔心錢財等問題。 現階段的我正在準備作品集打算報考夜間部或是其他間學校透過面試或是筆試的方式入學, 原學校的內容跟科系不符合自己想學習的內容, 所以我打算再次嘗試看看其他間學校,同時也做好功課了解過各校各科系的學習內容包含了什麼。 但現在我清楚我自己因為修學好一陣子有點脫離了大學時期的感覺以及學習上挺力不從心, 外加準備作品時的瓶頸讓我挺挫折的。 我知道或許上來發文會被說玻璃心或是爛草莓之類的話語,但即使是如此我也虛心受教。 我現階段除了靠運動來緩解一些壓力也同時訓練自己身體讓自己不要那麼虛弱,也嘗試跟身邊重要的人講講內心想法或是有重要抉擇時多多討論。 面對挫折其實我也一直在學習如何不要再被打敗,自從患上心理疾病後我一直都很努力再去面對與之抗衡,但當發作起來時我又還是會一蹶不振,覺得自己什麼都辦不到,常常覺得自己怎麼這麼不經挫敗不經挫折。很痛恨自己這點。 我是真的希望能聽聽一些過來人的經驗來了解一下 怎麼去面對怎麼去讓自己振作,不要再感到挫敗就覺得很累等等。
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愛心
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