獨處
匿名
獨處的品質應該要好，這是我一直認為的，但，獨處的時候，我幾乎總是很累、很負面。其實跟別人相處的時候也是，和別人相處時，我心裡總是會覺得難過，可能是因為我一直想得到別人的肯定，一直盡力去展現自己好的一面，但其實我有躁鬱症，也有腦霧的問題。我喜歡有人陪，但有時又會想自己一個人emo。我不知道要怎麼喜歡這樣的自己，我好希望可以改善腦霧的問題。
最近認識一群人，我開始焦慮，怕自己不夠好，這個焦慮始終來自：我在思考的時候常常卡住。那我就運動就好了呀，或是去吃藥，答案是我都有做，但我最近到晚上就會瘋狂想看這群人在群組上傳的訊息，甚至睡眠一直中斷，導致我隔天精神更加不濟，吃藥也沒用，運動也沒用，我不知道該怎麼辦，好希望可以在這裡獲得解答
