我一直以為,我只是比較笨而已(ADHD)

在上一篇文章裡, 我第一次很清楚地確認了 我跟妹妹之間的差距。 ⸻ 其實, 我從小就知道自己跟別人不一樣。 只是我一直以為, 我只是比較笨而已。 ⸻ 直到那一天, 我再也沒有辦法說服自己, 我只是比較笨而已。 ⸻ 在我成長的時候, ADHD還沒有像現在這麼被注意, 再加上我沒有過動,只有注意力上的問題, 所以一直都沒有被發現。 國小的時候,我就發現一件很奇怪的事情。 明明我人一直都在教室裡, 但教室裡發生的事情, 我常常是聽朋友說了才知道。 我每次都會很驚訝, 因為那些事情,我完全沒有感覺到。 我會不自覺地進入自己的思考裡, 而且沒有辦法從情境裡面跳出來,去注意外面發生什麼。 那種感覺就像, 人明明坐在教室裡, 卻一直活在自己的世界裡。 ⸻ 大家在聊天的時候, 我沒辦法因為「想聽」,就真的能從頭聽到尾。 等我回過神來, 大家已經換話題了。 我聽到的對話,永遠都是一段一段的。 ⸻ 我一直是一個很愛面子、也很在乎成績的人。 可是 「想表現好」,並不能讓我真的把事情做好。 求學的時候, 我從來沒有辦法因為自己想認真, 就能有意識地聽完整堂課。 我只能靠下課問同學: 老師教了什麼?有沒有交代什麼? 或者倚賴黑板上的聯絡事項, 才能確保自己沒有漏掉重要訊息。 不是我不想做, 是我真的做不到。 ⸻ 從小我最穩定的是國文課。 因為就算我上課漏聽, 回家還可以靠自己讀,來彌補。 而且這是一門對注意力比較友善的課, 我記得在這堂課裡,有同學不懂的會問我。 但有兩堂課,我印象特別深刻。 ⸻ 一個是電腦課。 因為我的注意力轉換是延遲的, 我沒有辦法做到 老師教一段,我跟著操作一段。 而且我的聽力困難, 我沒有辦法一邊聽、一邊理解、一邊記, 然後馬上跟上。 對我來說, 光是「聽懂別人在說什麼」就已經很吃力了。 而電腦課是只要中間有一段沒聽到, 後面就全部做不出來。 所以我只能倚賴旁邊的同學, 幫我從頭做到尾。 ⸻ 另一個是體育課。 我後來才發現, 它跟電腦課其實很像。 都需要同時做到 聽、理解、記住,還要馬上跟上。 但這些,從小我就做不到。 ⸻ 印象中只要是上體育課, 我幾乎都會被老師點名。 因為連一開始的暖身動作, 我就常常跟不上。 更不用說老師教新的動作, 我被點名的次數了。 ⸻ 有時候老師會讓前面幾排先做, 後面的人跟著做。 但我沒有辦法有意識地把注意力放在前面的人身上。 輪到我們這一排的時候, 大家都已經開始動作了, 只有我一個人站在原地。 我不是不做, 而是我根本沒有接收到前面的人在做什麼。 老師會當眾指著我問我在幹麻, 有些同學,會在私底下笑我。 ⸻ 前幾天,有人留言說, 她國小的時候,在體育課和電腦課也遇過困難。 她描述的場景,跟我一模一樣。 那一刻我才知道, 原來真的有人,也經歷過一樣的事情。 ⸻ 後來回頭看自己的人生, 我覺得我好像一直是被推著走的。 我沒有選擇。 我沒有辦法因為「想把事情做好」,就真的把事情做好。 最後留下來的, 永遠都只是那個 看起來像完全沒有努力過的結果。 所以當我一次又一次發現 自己怎麼努力都跟不上妹妹的時候 我真的沒辦法解釋, 也再也沒有辦法安慰自己。 我只是不停地想知道: 為什麼會這樣? 我痛苦到好幾天吃不下飯, 只是躲在房間裡,一直哭。 我好希望自己可以一覺不醒。 ⸻ 但我每天還是會醒來。 我知道,如果再這樣下去, 真的太痛苦了。 所以那時候,我有了一個念頭: 我要救我自己。 我一定要想辦法找出原因。 ⸻ 也是從那一刻開始, 我不再只是躺在床上哭, 而是開始主動去找方法。 關於「聽力比較辛苦」這部分, 我在之前的文章有比較完整地整理過。 我會把連結放在底下留言區, 如果你剛好也有類似的困難,可以再去看看。 ⸻ 這不是結局。 是我一步一步,活過來的過程。 我會把這些,慢慢寫下來。 如果有人正在經歷這一切, 我希望你知道, 不是只有你一個人。
愛心
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