家庭爭吵要怎麼讓自己好一點？
匿名
我從小就在一個三天一小吵五天一大吵的環境裡，那個時候住的是公寓，所以不管在哪裡都會聽到吵架的聲音，那時候的我很害怕，只能躲在房間哭，不過大多時候我會被拉到吵架現場聽他們吵
一直到現在已經開始就業了，聽到家裡吵架還是會有一～兩天沒辦法緩解心理卡卡的情況，這種狀況會讓我不想做任何事也沒辦法做任何事，唯一緩解的時候是睡前吃身心科的藥強制讓自己放鬆…
現在我們家住的是透天，我在家裡總是會有幻聽覺得有人在吵架，或是聽到樓下在講什麼就會跑去樓梯間偷聽，確定不是吵架才安心，我很討厭這樣的我…
