自卑互助人類請進💔
匿名
簡單介紹一下我自己
我從小經歷過創傷議題（校園80、精神家暴）
克服自卑的嘗試有👇🏻
成為學霸／當幹部／學各種才藝／減肥／化妝／賺錢／養寵物／和家庭和解／談戀愛／交朋友
⚠️但我發現成效有限甚至維持不久，而且可能還會因為自卑帶來更多的困擾，最近發現似乎來自於我有一雙能看見自己的好與壞的眼睛，但沒有一個能接受自己的心。
✨️所以我要展開新的嘗試✨️
（我很怕沒人理我，但我總覺得還是要試試）
如果你和我相似有以下部分狀況歡迎一起加入磨練靈魂的行列～
1.時常批評自己哪裡不好
2.覺得自己不值得被喜歡或被愛
3.總覺得別人比自己好
4.不敢展現真正的自己去和他人接觸
5.經常羨慕某些擁有你沒有特質的人而產生負面情緒
6.當努力想改善缺點時會很怕自己做不到所以還是沒開始或三分鐘熱度
7.面對挑戰或未知總是先想到自己可能無法勝任或者是會搞砸而焦慮不安，甚至逃避
8.大致知道自己的優缺點，但無法真心的接受所有優缺點的存在
9.過度的和他人分享自己的進步或做的努力來確認自己是不是真的做對和做好
10.不知道成為什麼樣的自己時自己才會喜歡自己或覺得要做到某些事才會喜歡自己
✨️我要幹嘛？
每日的分享感恩一件自己的事
設定讓自己自卑的議題來慢慢下定決心處理
算是一個陪伴與看見
因為我的自卑是很需要被鼓勵，但總覺得不能一直向外求，所以更偏向一起練習向內求也能向外求
📛我有尋求專業協助，所以如果真的你的議題很嚴重或很大還是要去找資源
📛只是想抱怨、討拍，不想改變，不想真誠面對自己內心的懦弱、自大、自卑、非理性信念者請繞道
✅️歡迎深思後想嘗試與自卑好好共存甚至和它和解的朋友們
和減肥群一樣的概念，用留言的，我好怕被刪被檢舉🥹因為我真的想了很久好不容易覺得真的可以試試
