專注力
自己的注意力，是最寶貴、最稀缺的資源。
把自己的注意力專注於錯誤上，自己就會成為一個錯誤的人，把自己的注意力專注別人的過錯上，自己就會成為一個斤斤計較、滿盤皆輸的人。
把自己的注意力專注於恨之上，最後賠上的是自己的人生，破壞的是自己的生活，糟蹋的是自己的命運。
原諒別人，不是道德，而是利益，不是為了別人，而是為了自己，因為原諒別人，其實是原諒自己，利益別人，其實是利益自己。
當別人冒犯我們，我們不原諒，也不懷恨，不相信她人是善意的，也不懷疑她人是惡意的，不把她人視作信任、安全和朋友，也不把她人視作危險、威脅或敵人，保持ㄧ顆如如不動的不動心。
知道，天下本無事，庸人自擾之，知道，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。
ㄧ個人最大的成功，就是把注意力專注於自己身上，對於任何冒犯我的人，她不配佔用我的注意力，她連讓我恨的資格都沒有，收回自己對她的信任，收回專注力，專注於自己的生活，奔逸絕塵，讓冒犯自己的人，看不到自己的車尾燈，自動退出自己生活，這才是真正的利益自己，而不是道德。
