媽媽和爸爸都可能有產後憂鬱症
匿名
不知道是第幾次心情煩躁了，懷孕的時候我們滿懷期待，每天都過的開開心心的，心情不好想出門就出門，寶寶4底出生，我們5中從月中離開回到家開始面對寶寶，今天7/19，前面幾個月我們度過了每30cc就要拍嗝的日子，每天一兩點睡，半夜四點起來餵奶，因爲怕寶寶液吐奶，餵完後要再直立，每次餵奶時長要一個多小時，這段時間我們撐過去了。
從月中出來到今天，這段期間你的情緒時好時壞，好的時候讓我非常放心，壞的時候我會害怕，第一我會想顧到你的心情，第二我害怕寶寶哭讓您煩躁。為了讓你有良好情緒，我願意做更多事。當然你也會時常會做小孩的事，也不會都不做事。
寶寶現在快三個月，我們從7/3開始訓練寶寶睡過夜，最好的紀錄是凌晨三點醒來一次塞奶嘴後很快入睡，但並不是每一天都如此順利，像昨天晚上寶寶只喝了90就睡著了，所以半夜一直醒來，昨天晚上應該要由我顧，你的情緒就不會爆炸，我們今天也才能夠好好的出門過生活。我的家人住在附近，他們願意幫忙，但是你好像不會想常常願意讓別人幫忙帶寶寶，因為我知道你想要自己來，你想要用你自己的方法處理，可是有時候放手，對我們都好。
有時我真的覺得好累，我愛你，我也愛寶寶，我好佩服生了兩三胎的家庭，產後憂鬱症不是只有媽媽才有，爸爸也會有，網路上大家都只關心到媽媽的情緒，爸爸要負責當神隊友，但是大家有沒有想過，爸爸也是有情緒的，寶寶哭鬧時，我們都會煩躁。我希望希望我們能一起走下去，加油，這句加油對我們自己說，也對所有爸媽說。
#產後憂鬱症
