為自己而活
ㄧ個習慣性自我審查的人，活在自我恐懼和自我懷疑之中，把自我懷疑當成了謙虛，把自我審查當成了美德，把自己當成了世界的受害者。
把自己置於低位，矮人ㄧ截，把審判自己的權利交給她人，把評價自己的權利交給她人。不尊重自己，所以別人也不會尊重她。
沒有自己的框架，以她人的框架為框架，把她人的需求和利益擺在第一位。犧牲自己的邊界，討好她人，只求她人喜歡自己，卻又覺得自己不夠格讓她人喜歡。
只問自己正不正確、標不標準，有沒有符合她人的期望或條件，卻從不問有沒有符合自己的期望或標準。
從不為自己而活，圍繞著她人旋轉，以她人為中心，失去自我，喪失自由意志，喪失自我選擇的能力和權利。
害怕失去她人，離不開她人，把自己活成了奴隸。
時時刻刻戰戰兢兢，生怕自己做錯事，生怕她人不高興，生怕自己不被允許。她人的一個想法、ㄧ個動作，都能攪得自己天翻地覆、翻江倒海，活成了控制者最喜歡的樣子。
