現在還是一個很容易走心的人 想問大家該怎麼調適心情呢
匿名
我是一個情感需求比較高，也比較敏感的人，常常會因為別人的一句話、一個態度，甚至一個細微的舉動而感到失落或難過。
我知道，這個世界上不可能每個人都喜歡我，也明白不應該把所有人的看法都放在心上，所以我一直努力告訴自己不要太在意。然而，當那些讓我難過的人是我在乎的朋友時，事情就沒有那麼容易了。有些行為或許在別人眼中只是小事，但對我而言，卻會反覆放在心裡思考很久。
我也希望自己能夠慢慢學會不因為別人的一言一行而影響情緒，但這並不是一件說做到就能做到的事。對我來說，在乎的人帶來的感受，始終比陌生人的言語更有分量，所以有些難過，真的不是一句「不要在意」就能輕易放下。
這樣的感覺我也不想，希望你們不要再罵我
