今年 26 歲，工作非常穩定，但薪水真的不高，年薪大概 60 萬。就算一路做到退休，天花板大概也只有 90 萬左右。 最近用交友軟體認識了不少人，發現很多對象都很優秀，薪水也比我高很多。有幾次聊到收入，對方第一反應竟然是：「蛤？這樣你怎麼生活？」，當下真的不知道該怎麼接，只能笑笑帶過，但心裡其實蠻不是滋味的。 我知道薪水不是衡量一個人的全部，也不覺得自己沒有優點。自認個性不錯，外表普通，成長過程中雖然不是那種很多人都會喜歡的類型，但每個階段都還是有人追求。 只是每次聊到未來規劃，像是買房、存錢、結婚這些話題，我就會開始沒自信。我會忍不住想，那些男生明明可以選擇收入更高、條件更好的女生，為什麼要選我？ 我一直有個夢想，希望有一天可以去很多不同的國家旅行，但曾經有人聽完，只回我一句：「那妳要再加把勁，不然出國很花錢。」，我知道他沒有惡意，也知道他說的是事實。只是那一刻，我會懷疑是不是收入不夠，就很難讓別人相信你有未來？ 有時候滑著交友軟體，看著那些年薪破百萬的人，再看看自己，真的會很自卑。我也知道，理性上只有兩條路：要嘛努力讓自己賺更多，要嘛不要一直跟別人比較，但人好像很難永遠保持理性，偶爾夜深人靜的時候，還是會忍不住想，如果我的收入再高一點，是不是我就會更有自信一點？是不是在感情裡，也不用一直擔心自己不夠好。 * *更新 沒想到只是抒發一下心情，這篇文章竟然收到這麼多回覆，真的有點嚇到。謝謝大家願意分享自己的想法，也謝謝大家的安慰與建議。 先回覆一下大家提到的「單身」和「外表」。感情方面，我之前有過幾段交往經驗，最近一段也是今年初才分手，所以並不是一直都單身，也不是因為一直找不到對象。外表方面，雖然不是什麼頂級美女，我自認就是普通人，但多少也收過一些稱讚。最近確實有考慮做一些醫美，希望讓皮膚和整體狀態看起來更好。我也不否認，外表多少會影響別人對你的第一印象，甚至影響對方說話的態度與看法。不過，這篇文章更多是在抒發我對自己收入的自卑，而不是外表帶來的困擾。 再來是關於年薪。我有查過主計總處的薪資分布，60 萬年薪確實接近台灣的中間值。雖然這樣的收入足以維持生活，但當身邊接觸到越來越多收入更高、條件更好的人時，還是很容易陷入「總覺得自己不夠好」的心態。 其實我遇到的男生裡，也有不少人並不在意女生賺多少，甚至從來沒有因為我的薪水而看低我。反而是我自己會有一種「不配得感」，會忍不住想：「我何德何能，值得對方選擇我？」好像只要對方條件比我好，我就會開始懷疑自己是否配得上對方。 這份焦慮更多是來自我自己，而不是別人真的給了我什麼壓力。也謝謝很多留言提醒我，真正需要調整的，或許不是薪水，而是我看待自己的方式。