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父母從小到大都偏心妹妹,我好孤單

還記得妹妹出生以來,只要是我講了某句話之後,妹妹開始哭,回過神之後就會發現自己的頭熱熱暈暈的,原來是剛剛被狠狠巴了一下。 妹妹小時候也常常打我,但父母總是默許著這樣的行為,他們總是說:「誰叫妳激怒她」 切水果妹妹總是多幾片,出去玩爸媽的相簿滿滿是妹妹的照片,也總幫妹妹帶紀念品,有一次我問:「好可愛,我有沒有呀?」早就知道答案會帶來失望為何還要問呢? 爸媽前陣子跟我說希望未來可以出國執業,原來是希望可以幫妹妹辦簽證,老實說我原本就想待在台灣,知道了這個原因後更抗拒出國執業了。 前陣子看了一本書,書中有提到我們可以選擇是否被曾經的經歷影響,雖然有些人做得到,不過這對我來說真是太難了。 有時候會蹦出:「為什麼妹妹哭幾聲就可以控制全家?」的聲音,而我厭惡著擁有這種想法的自己。 我很努力、很努力表現出很愛我的家人(或許是真的愛吧),總是和他人說我的家人有多酷、我有多崇拜他們,但我似乎有察覺這一切的行為源自於對自己厭惡的懲罰(應該是心理學中的反向哈哈哈)。 老實說,我真的好想被愛。我有一個男朋友,其實我極度缺乏安全感,很怕被他丟下,但我很抗拒表現出來。因為我不想在他人身上索取愛,而且其實我很怕被拒絕,就像平常一樣。 這樣的我,真的好孤單。家人的每個行為都讓我警戒著:「大概是不太愛我吧」就算有時候是我過度反應。 有時候我會思考,到底要什麼時候我才會釋懷?以為早已釋懷的我,只要發生了會觸發記憶的事,就會將這些回憶像跑馬燈般,強制在我的腦海中播放。而我某方面,卻偷偷鄙視著這樣的自己,認為沒有人有義務愛自己,我應該要學會自立自強了。
愛心
跪
嗚嗚
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找出妳每次的負向思維 條列出來,看向它的反面是什麼,這是轉念的開始, 然後 看看現在長大的妳,如果是你自己 想給自己 怎樣的尊重與關心?以及 建議可去yt尋找你喜歡的版本 做 鏡子練習 ,從內在 開始 重新好好陪伴 照顧 養好自己的心,當妳開始學習自己愛護自己,外在以及生活會漸漸不一樣,建議給自己時間慢慢重構,而不是一再厭惡 緬懷 反芻過去
B1(已編輯)
搬出去自己生活 記得要分遺產時回家就好
偏心的父母到處都是 我在超級重男輕女的家庭 家產甚至都已經過給弟弟了 還要求兩個沒有房產的姐姐幫忙出錢 把女兒當作扶弟魔、把兒子當作心頭肉 不被偏愛的孩子唯一的出路 就是去過自己的生活、對他們不再期待