以前的我總是會因為別人沒有傳訊息給我而感到孤單 現在好像慢慢能適應一個人的生活了 不知道有沒有人跟我一樣 只要不主動傳訊息給別人 別人就不會傳訊息給我 正因為如此 我從一開始害怕孤單 到現在能夠很享受獨處的時光 我花了將近半年的時間才適應 自從意識到我不能再對別人抱有期待之後 我開始看書 開始報名羽球課 開始自己去游泳、健身 開始自己一個人吃飯、逛街 開始報名臨打團交新朋友 這些種種的事情推滿我的生活之後 我的日子充實起來 心裡也不會覺得那麼孤單了 有時候看到之前的同學發很多和朋友出去玩的限動 我心裡還是會不自覺的感到羨慕 ：他怎麼可以有那麼好的友誼 ：他怎麼可以每天都和朋友約 但後來我想想 每個人都只會選擇展現自己光鮮亮麗的一面給大眾 不會有人想要把自己脆弱的一面給大家看 有了這種想法後 我便告訴我自己 一個人也不錯 我不需要在他人面前硬找話題 也不需要因為不敢拒絕而參加不喜歡的聚會 這消除了我以往很害怕孤單的負面想法 不知道看到這篇文章的你是否感到孤單 或是反覆思考為什麼別人都不主動找你 讓我告訴你 這很正常 人其實大部分的時間都是一個人 能陪你一輩子的人只有自己 所以好好把握能夠陪伴自己的時光 寧可花多一點錢去培養自己的興趣或是愛好 也不要花那些錢去參加不想要去的聚會 最後我想跟每個曾經或是現在時常感到孤單的人說 想看開這一切 要花不少的經歷與時間去改變你的想法 我是靠看書跟寫日記來找回自己的 我認為這兩項真的很有用 看書能讓你透過他人的經驗來減少走彎路的機會 而寫日記能讓你疏離你的想法 希望每個正在陷入低潮的人們 都可以抱有重新站起的希望 相信自己總有一天能夠做自己、愛自己 並且享受與自己相處的每分每秒❤️