前幾天去信義吃飯 在店裡面他們坐在我旁邊 其中一個人剛坐下的時候口頭發出聲音 就類似終於坐到了很爽的聲音 他身邊的朋友就說 你這樣大家會看你 但我那時候因為要裝水 左顧右盼 就剛好跟發出聲音的人對到眼 但我根本不在乎他們發出什麼聲音做了什麼事 沒有影響到我就好 後來他們就在竊笑 竊竊私語說 什麼你被看了啦 我裝完水之後去一趟廁所 他們的目光還是放在我身上 到我上完回來更是直接看著我窸窸窣窣 導致後來上餐也吃的很緊繃 整個人一直往前靠著吃 我們之間有隔板做間隔 後來吃到一半 我的眼角餘光發現旁邊的人往後坐一些 就聽到他旁邊的問他說幹嘛坐成這樣 我旁邊的男生就說 我想看他為什麼那麼胖啊 然後笑超大聲 還說 欸講小聲一點他會聽到 我真的吃到快哭出來 後來我吃完想說往後坐一些放鬆 他們就大聲地說 欸 他在偷看啦哈哈哈哈哈 ㄍㄢ 我根本沒有要看你們要關注你們 整頓飯吃的很糟糕🫠🫠 我知道有些人會覺得 管他們講什麼 或是不用在意說不定根本不是在講你 但他們一直看著我講話 做出這些動作 我真的好痛苦 我一直都很自卑 這種感覺真的超級糟 我只是想知道可以怎麼調適心情 要怎麼換個角度想 真的好難過好難過 而且我也只是肚子比較大而已 身材是正常的😵‍💫