把我的恐懼當成了我，才會著相，才會起生滅心。 要知道，恐懼不是我。佛法不在文字中，佛法貴在體驗和經歷，以心印心，心心相印。 不完美也是一種圓滿，遺憾也是ㄧ種圓滿，分離也是一種圓滿。 當有人冒犯自己時，收回自己的信任，收回自己的專注力，調整好自己的心態，抽離自己的視角，不參與當下的戲劇，平靜地觀察自己的念頭的來去，疏導並觀察自己的情緒起落，讓自己專注於當下，專注於事情本身，不讓情緒影響自己解決事情。 不須要一直退，也不須要一直讓，該衝突也是要衝突，該對抗也是要對抗，捍衛自己邊界。 主權在民，政府與人民會為了爭奪權力而對立，而政府與人民從來都不是對立關係的，主權是政府與人民共享、共有、共治的。 主權在己，每個國家的主權，掌握在每一個自己身上，不論是政府或人民皆平等、無二、無別，政府與人民是一個完整的整體，相互依存，不可分割。