當時跟前任交往有一些比較親密的，像是摸胸部，或是用手幫前任摸下面之類的，但沒有性行為 可是後來他把我們之間的互動和語音外流給他朋友，自己被他們在背後說的很難聽，對話內容什麼的全部都知道 直到現在只要看到本子裡有類似的情節就會想起他們那些人，就處於一種很矛盾的狀態，自己有生理需求，但看本子/影片就會想到跟前任的那些事，然後很難過很噁心，但還是會想要，啊偏偏本子/影片的情節都差不多就那樣，所以也沒辦法避開，就這樣重複循環 有什麼辦法嗎各位